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Renewal & Nutrition. Seminario di Kundalini Yoga in Sardegna 30 Maggio-2 Giugno 2014

Capo Testa Santa Teresa Gallura OT, Italia
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RENEWAL & NUTRITION
Crea lo spazio in te e rendi possibile il cambiamento

Quatto giorni insieme, immersi tra graniti e ginepri, per un lavoro intenso che ci porterà ad eliminare tutto ciò che appesantisce il nostro cammino e ostacola il cambiamento.
Creando lo spazio dentro di noi, potremo finalmente nutrirci di ciò di cui realmente il nostro essere ha bisogno nella sua totalità, lavorando sull'aspetto fisico, mentale, spirituale ed energetico.
Questa esperienza ci permetterà di condividere la pratica del Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan, sperimentando i ritmi e lo stile di vita che porterà nel giusto equilibrio il nostro corpo e la nostra mente.
Una particolare cura dell'alimentazione supporterà il lavoro, sia nei giorni che passeremo insieme, sia nel periodo successivo.

Surinderpal Kaur e Harchand Kaur, insegnanti di Kundalini Yoga, vi seguiranno durante il seminario alternando lezioni, meditazioni e classi di yoga, nei posti più affascinanti di questa piccola penisola della sardegna settentrionale. Non è necessaria una esperienza nella pratica dello yoga
Anna Giardini vi proporrà una alimentazione vegetariana, bilanciata e sana, ma anche stuzzicante e fantasiosa.

Avrete a disposizione del tempo per passeggiate e ... magari per qualche bagno!
In caso di presenza di ospiti stranieri è prevista la traduzione simultanea in inglese.

VI ASPETTIAMO!

Surinderpal Kaur Paola Mastrobuono La sua ricerca spirituale ha inizio nel 1998 e da allora è stato un susseguirsi di scoperte, attraverso corsi di formazione e percorsi di ricerca interiore, che hanno cambiato sostanzialmente la sua percezione di vita. Dal 2005 insegna e pratica i Trattamenti Egizio Esseni. E' insegnante di Kundalini Yoga certificata IKITA.
Harchand Kaur Giovanna Vendramin. Farmacista specializzata in medicina alternativa ed insegnante di Kundalini Yoga certificata IKITA. Si specializza al corso intensivo di Yoga Infantile di Yogacrecer, Casa de Luz-Buenos Aires (Argentina). Conduce corsi di yoga per adulti e bambini.

I COSTI
Il costo del seminario è di 340 euro a persona. La quota comprende la pensione completa, tutte le attività e la tessera dell'associazione sportiva Gur Prasad con validità annuale.
Visto il limitato numero di posti e al fine di ottimizzae il costo del viaggio, vi consigliamo di penotare con un certo anticipo.

COME RAGGIUNGERCI
Il corso si svolgerà in Sardegna nel villaggio di Guardia del Corsaro a Capo Testa, 4 Km da S.Teresa Gallura.
Alloggeremo in due ville adiacenti e svolgeremo le attività all'interno della penisola di Capo Testa in luoghi raggiungibili a piedi. Non sarà quindi necessaria la macchina.
Le spese del viaggio saranno a vostro carico. Avrete comunque tutta la nostra assistenza per l'organizzazione degli spostamenti nell'isola.
Le possibilità per raggiungere la Sardegna sono:
*traghetto destinazione Olbia Porto Isola Bianca
*aereo destinazione Olbia Aeroporto Costa Smera

PER INFO E PRENOTAZIONI:
www.gurprasad.it
per ulteriori informazioni, iscrizioni e dettagli orari di viaggio invia una mail a: info@gurprasad.it

Veniteci a trovare
dal 30 maggio al 2 giugno 2014

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