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FELDENKRAIS: metodo dolce di ri-educazione posturale

Studio Armonia Via Basilicata 4A, Aprilia LT, Italia
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Il metodo Feldenkrais è un processo di riscoperta del movimento che permette di affinare le proprie capacità percettive. Rappresenta uno dei più completi sistemi di rieducazione al movimento attraverso circa 1.500 lezioni applicative diverse.

A CHI SI RIVOLGE?
Alle persone particolarmente stressate le cui contratture muscolari provocano disagio e dolore, ma anche a coloro che sono alla ricerca di una propria consapevolezza fisica e psichica.
Più’ in generale, ad adulti, bambini, anziani, gestanti, disabili, sportivi ed artisti.

QUALI VANTAGGI OFFRE?
- Flessibilità, coordinazione ed equilibrio
- Riduzione del dolore
- Maggiore consapevolezza
- Miglioramento della propria postura
- Miglioramento dell’organizzazione motoria per chi ha problemi di carattere ortopedico e neurologico

Il metodo dona benefici anche dal punto di vista psicologico ed emotivo poiché gli esercizi producono anche dei sottili cambiamenti nel sistema nervoso che, a loro volta, permettono di organizzare meglio il pensiero e gestire le emozioni.


COME SI SVOLGE?

*Lezioni di gruppo (c.a.m.):
distesi sul pavimento con indumenti comodi, gli allievi guidati dalle indicazioni verbali dell’insegnante, eseguono movimenti dolci e senza sforzo stimolando il funzionamento di muscoli poco sollecitati e ampliando così il repertorio del proprio modo di muoversi.

*Lezioni individuali (i.f.):
distesi su di un lettino con indumenti comodi, l’insegnante attraverso un tocco delicato e mai invasivo, aiuta l’allievo a modificare schemi di movimenti abituali spesso dolorosi e limitanti, verso l’acquisizione di nuovi processi di movimento funzionale.

ORARI
giovedì ore 1.001/12.00 e ore 19.30/20.30

INFO e PRENOTAZIONE:
Stefania Durante tel. 347.36.65.295

STUDIO ARMONIA Psicologia e Ben-Essere
via Basilicata 4a - Aprilia
Tel 06.87.67.61.20 - 347.79.96.455
www.studioarmonia.net - info@studioarmonia.net

Veniteci a trovare
dal 3 aprile al 30 maggio 2014

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