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Tribal Fusion@Circolo Baladi

Associazione Culturale Baladi Arci Via Argentina 92, Monserrato CA, Italia
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*CORSO DI TRIBAL FUSION BELLY DANCE*

a cura di Julia Satta

presso Circolo BALADI Arci
Via Argentina 92 Monserrato (Cagliari)


la prima lezione è sempre gratuita!

TRIBAL FUSION & A.T.S.
Martedì - Giovedì
18:00-19:30 (Intermedio)
19:30-21:00 (Principianti)
Mercoledì
21:00-22:00 (Principianti)

La danza orientale può essere considerata come un viaggio alla ri/scoperta della propria femminilità.
I benefici che i movimenti di questa danza hanno sulla salute della donna sono molteplici, si tratta di una ginnastica dolce, ma completa, che può essere praticata anche dalle non giovanissime.
Permette di lavorare molto sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni, migliorando la respirazione, la coordinazione e il senso del ritmo. E' un ottimo esercizio cardiovascolare e migliora la flessibilità e la resistenza dei muscoli.
Si tratta di una danza che, grazie ai movimenti sinuosi e di isolamento delle varie parti del corpo, permette di migliorare la percezione di sé e della propria femminilità. Prevede, inoltre, una discreta attività fisica ispirata ad esercizi di hata yoga e pilates che, coinvolgendo tutto il corpo, permette di mantenersi in forma danzando con gioia, al ritmo della musica orientale che sembrerebbe avere il potere di portare le danzatrici in un mondo da sogno.


Abbigliamento consigliato:
- Top e pantaloni comodi
- Scialle da legare in vita (o cintura di monete)
- Piedi scalzi o con scarpette da danza


Info:
3332339051
e-mail:trullia@gmail.com
www.circolobaladiarci.com

Veniteci a trovare
dal 2 al 30 aprile 2014

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