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Retiro de yoga y meditación en verano.

Casas de Zapatierno Ctra. Bielsa al Parador, km. 5,6, Espierba, Provincia di Huesca, Spagna
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¡Om! ¡Om! <3
► Reserva inmediata: http://goo.gl/atNMfw
► porazorin@gmail.com
► 12 al 15 de Junio de 2014 (Pyrenees, Spain).
► (Francia) +0033 (0) 683751697
► (España) +0034 649334059 y +0034 627563519

El pirineo aragonés recibe al primer retiro de Yoga y Naturaleza en verano. Besangha Yoga propone un fascinante curso intensivo de 4 días de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), filosofía y meditación, en mitad de un entorno natural cuya expresión nos permite recoger sensaciones de bienestar y armonía. Desde una experiencia integradora y siguiendo un aprendizaje del sadhana, cada día de taller provee las herramientas para profundizar y avanzar en la práctica del Hatha yoga.

(El curso está abierto a principiantes y niveles intermedios que deseen incorporar el Hatha yoga como herramienta de su rutina personal).

Día I (12)
12:00h-14:00h: Llegada temprana y Clase de Hatha Yoga Energético
14:15h-16:00h: Comida y tiempo libre
16:15h-17:00h: Introducción al Vedanta y Kriyas
17:15h-19:00h: Clase Yoga Vinyasa fluida
19:15h-20:00h: Meditación
20:15h: Cena y bienvenida (cantos de mantras)

Día II (13)
8:15h-10:00h: Clase Energético Hatha yoga
10:15h-13:00h: Almuerzo y tiempo libre
13:15h-15:00h: Trabajo con Mudras y Mantras
15:15h-16:00h: Yogui té
16:15h-17:00h: Pranayama
17:15h-19:00h: Clase Yoga Vinyasa Fluida
19:15h-20:00h: Meditación
20:15h: Cena

Día III (14)
8:15h-10:00h: Clase Hatha Yoga Energético
10:15h-15:00h: Almuerzo y excursión guiada (Llanos de Lalarri-Pineta)
15:15h-16:00h: Té y tiempo libre
16h-17h: Yoga facial.
17h-19h: Hatha Yoga en Pareja.
19:15h-20:00h: Meditación
20:15h: Cena

Día IV (15)
8:15h-10:00h: Clase Hatha Yoga Energético
10:15h-13:00h: Almuerzo y tiempo libre
13:15h-14:00h: Los secretos del Yantra, Mantra y Tantra Yoga
14:15h-15:00h: Concentración en los chakras (Meditación)
15:15h-16:00h: Té y ceremonia de clausura

Todo incluido: 560€ El precio para estudiantes y desempleados es de 510€.
Descuento de 50€ reservando antes del 21 de abril.

Organiza: Besangha Yoga
Participa: Yogaesmas.com
Colabora: Yoga Journal

Disponibilidad de plazas limitada.
Reserva inmediata: http://goo.gl/atNMfw

Veniteci a trovare
dal 12 al 15 giugno 2014

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