Login Accedi ^
Italiano
Registrati
Registrati su Weekeep! Trova i tuoi amici di Facebook, organizza i tuoi viaggi e visita oltre 1.000.000 eventi in tutto il mondo!
Accedi con Facebook
Accedi con Google+
Facebook Google+
X
RISULTATI
MAPPA
DETTAGLIO
$mapTile_Titolo
$mapTile_Immagine
$mapTile_Indirizzo
$mapTile_LastMinute
$mapTile_Durata
Località
Dormire
Mangiare
Offerte Speciali
Eventi
Mostra tutte le 7 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 11 LOCALITAMostra meno località
Mostra tutte le 23 sistemazioniMostra meno sistemazioni
PREZZO : da € a
OSPITI :
CAMERE :
STELLE : da a
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie

TALLERES STOTT PILATES-JULIO 2014

Ciudad De Buenos Aires Buenos Aires, Argentina
Google+

Jueves 3: 14 a 18 hs, Workshop Vertical Frame (Torre).

Viernes 4: 14 a 18 hs, Workshop Studio Circuit Trainer.

Sábado 5: 14 a 16 hs, Workshop Athletic Conditioning on the Stability Chair level 1.
16.15 a 18.15 hs, Workshop Athletic Conditioning on the Arc Barrel.

Domingo 6: 15 a 17 hs, Workshop Athletic Conditioning on the Stability Chair level 2.

CONTENIDOS:

-Workshop Vertical Frame (Torre):

Aprenderá a reproducir la mayoría de los ejercicios de nivel esencial normalmente realizados en el Cadillac con el Vertical Frame. Con este taller , desarrollado por el equipo de Salud y Fitness ™ Merrithew , se puede explorar la forma en la Barra Roll- Up , Push- Thru Bar, resistencias para brazos y piernas, y puede añadir variedad mientras que apunta grupos musculares individuales y disparando patrones. Descubra cómo una amplia gama de ejercicios puede ser programado en un entrenamiento completo Vertical Frame o se utiliza como un complemento a cualquier rutina de Pilates Reformer o Matwork .

-Workshop Studio Circuit Trainer.

Es una opción cada vez más popular en el trabajo de Pilates. Usando el Arc Barrel, Reformer , Cadillac y Stability Chair ™ , se aprende a incorporar y seleccionar ejercicios de cada repertorio para crear una sesión emocionante y motivadora. En este taller se trabajan ejercicios por capas para ofrecer un programa de circuito bien armónico. Descubrrá una gran variedad de opciones en la gestión de una clase de entrenamiento de circuito de grupo. Se examinan los beneficios específicos de cada pieza de equipo de ejercicio y las modificaciones se analizan para garantizar la seguridad y la eficacia .

-Workshop Athletic Conditioning on the Stability Chair level 1:

El Stability Chair ™ puede ser una pieza ultra-eficaz para los entrenamientos de acondicionamiento atlético. Se aprende una variedad de ejercicios que pueden beneficiar a cualquier nivel de un atleta por reconversión de músculos desequilibrados y la construcción de la fuerza y la agilidad de todo el cuerpo. Este entrenamiento bien equilibrado, desarrollado por el equipo de Salud y Fitness ™ Merrithew, proporciona movimientos funcionales contra la resistencia del resorte en una variedad de posiciones que forman a la estabilidad del núcleo mientras se trabaja de forma bilateral, de manera unilateral o recíprocamente con los miembros para mejorar el rendimiento específico del deporte o de la vida cotidiana .

-Workshop Athletic Conditioning on the Arc Barrel:

El Arc Barrel ha sido tradicionalmente utilizado únicamente para el entrenamiento de Pilates. Ahora, explorar la forma de utilizar la superficie de amortiguación y una curva del cañón para facilitar una serie única de estiramiento y fortalecimiento de los movimientos que se adaptan perfectamente a cualquier rutina de acondicionamiento . Una excelente herramienta de entrenamiento cruzado , se puede utilizar para apoyar el torso o las extremidades y permitir que se centran en el aislamiento de los movimientos precisos de las articulaciones individuales. Luego puede combinar e incorporar a todos en un ejercicio de cuerpo completo eficiente y eficaz. Con este taller descubre cómo colocar el barril en una variedad de maneras para movilizar y fortalecer las estructuras de la articulación , así como para aumentar la estabilidad en el centro.

-Workshop Athletic Conditioning on the Stability Chair level 2.

Para aquellos que buscan alcanzar el nivel máximo de su estado físico , pone de relieve el valor de la Split- Pedal Stability Chair ™ como una herramienta de entrenamiento fantástico. Los movimientos se centran en la construcción de la fuerza necesaria , la movilidad y la resistencia para aumentar el rendimiento atlético en cualquier deporte. Este entrenamiento de ritmo rápido y desafiante enfatiza el entrenamiento de cuerpo completo seguro y eficaz , y es perfecto en combinación con ejercicios del Chair tradicional .



Dictados por Ángel García Devesa, Lead Instructor Trainer STOTT PILATES y fisioterapeuta español, director general de Akrsotudio.

Informes: info@estudioerikafehler.com.ar

Veniteci a trovare
dal 3 al 6 luglio 2014

Che Tempo fa

Recensioni

Caricamento...
Caricamento...
In questa zona i nostri Partner offrono: