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Seminario esperenziale: "Arrendersi al corpo - Io e l'altro, tra respiri, corpi ed emozioni"

Radici in Movimento via pietro frattini 235, Roma, Italia
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Tre date:
22 Aprile 2014 - ore 20
2 Maggio 2014 - ore 20
2 Giugno 2014 - ore 20

PRENOTATI, I POSTI SONO LIMITATI!
Seminario promozionale al costo di 15 euro.

Viviamo sempre di corsa, cercando di soddisfare chiunque e tralasciando spesso noi stessi. La nostra quotidianità è sempre più ricca di ansia, agitazione, tensione, e poi insonnia, paure, fobie...
Persi nei giochi della mente ci siamo sempre piu' allontanati dal corpo, dimenticando che è nel corpo che sono immagazzinati e conservati i ricordi e i messaggi piu' antichi e profondi.

Rilassamento significa prima di tutto riportare l'attenzione al corpo e riprenderne contatto con amore: ritornare a toccarlo, ridiventare capaci di sentirlo, di ascoltarlo.

Questi tre incontri sono stati pensati per avvicinarti a delle tecniche importanti che potrebbero da una parte farti mettere luce su chi sei e come ti senti in questo periodo della tua vita, rilassandoti e riprendendo contatto col tuo corpo, dall'altra potrebbero essere il primo passo di un percorso più approfondito, che potrebbe avvicinarti al corso sulle tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea, in programma solitamente il lunedì sera.

PORTA CON TE:
- il tuo corpo e le tue emozioni
- la voglia di metterti in gioco
- calzini antiscivolo e vestiti comodi


Seminario condotto da:
Gilda L. Schiavoni
psicologa umanista e bioenergetica

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R I L A S S A M E N T O in massimo 8 incontri è un percorso breve ma intenso dove, dopo una prima consulenza gratuita avrai un piano di esercizi fatto a posta per te, creato in base alle tue esigenze. Imparerai gli esercizi in un ciclo di incontri continuo ogni settimana, in percorsi individuali e/o di piccolo gruppo.
Alla bsae delle tecniche utilizzate vi è la Bioenergetica, il Training autogeno, tecniche di rilassamento progressivo, visualizzazioni guidate, meditazioni attive di Osho, mindfullness.



Per informazioni e prenotazioni:
radiciinmovimento@hotmail.it
377 9522352

Veniteci a trovare
il 22 aprile 2014

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