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Danza in Primavera Open Class

Via Bava 18 Torino, Italia
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Lunedi 28 alle 18:00 hs OPEN CLASS, per cominciare la primavera ballando!!!



Questo corso è specialmente rivolto ai ballerini adulti a partire dai 15 anni, provenienti da altre discipline della danza, come la danza jazz, la contemporanea o il tango, che vogliano, grazie agli elementi tecnici proposti dalla classica, migliorare la postura corporea, la potenza muscolare, il rinforzo della forza dei piedi, lo stretching, e la biomeccanica dei giri e salti.
La lezione dura un' ora e mezza, iniziando con esercizi di stretching via rilassamento, la sbarra per il riscaldamento muscolare e la consapevolezza del proprio corpo a modo di prepararsi per gli esercizi di maggiore difficoltà che poi si terranno al centro; cambi veloci di peso, la coscienza dell'asse e dello spazio e la tecnica dei giri e dei salti.
Si consiglia una buona conoscenza della danza, ma sono anche invitati a frequentare il corso persone che vogliano semplicemente muoversi e scoprire la danza come forma di movimento e arte allo stesso tempo.

Giorni e orari: Inizialmente le lezioni si terranno tutti i mercoledi dalle 18:30 alle 20:00 h.

Veniteci a trovare
il 28 aprile 2014

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