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Clases regulares de Yoga Kurunta

Villa del Parque, Argentina Buenos Aires, Argentina
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Instructora Mariana Silva.

El Yoga kurunta o traducido Yoga Marioneta es un sistema de Yoga creado por el maestro B.K.S. Iyengar, quien creo este sistema refinado y complementario en un momento donde el Yoga estaba siendo auge en Norteamerica, los americanos que viajaban a India tenian visa por 6 meses, y el maestro Iyengar se las ingenio e incorporo una serie de elementos para lograr flexibilizar y fortalecer en poco tiempo estos cuerpos que llegaban duros y toscos.
Este metodo se fue exparciendo por el resto del mundo y hoy es unos de los sistemas de Yoga mas practicados y completos.
El Yoga Kurunta se basa en la alineación, la biomecanica corporal y la consciencia.
En esta practica se utiliza cuerdas, columpios, bolsters, mantas, tacos, silla y todo elemento que ayude a adaptar las posturas de Yoga a cada practicante.
En forma inicial se trabaja por grupos reducidos para lograr una practica cuidada y consciente, en donde el practicante vea un avance y una guia acorde a sus condiciones, en practicantes avanzados o con asistentes en esta disciplina se da a grupos mas numerosos.

Programa de clases:
Biomecanica corporal.
Fortalecimiento de todo el cuerpo: Lineas de fuerza.
Punto fijo y punto movil.
Alineación.
Conciencia de la pelvis.
Liberación de la cintura pelviana y escapular.
Elongación de isquiotibiales, psoas, cuadriceps, toda la musculatura del torso, menos la abdominal(la cual no se elonga).
Balances en manos.
Asanas invertidas con elementos.(salamba sarvangasana, salamba sirsasana, pincha mayurasana, Adho Mukha vrksasana).


Grupos reducidos de 4 personas por clase.

Horarios:

miercoles y viernes de 20.30 a 22 hs.
Iniciamos el miercoles 9 de abril.
Inscripcion y direccion por privado.

Contacto:
cel: 11-5669-3121
e-mail: akashaviva@gmail.com
Facebook pages: https://www.facebook.com/pages/Akasha-Terapias-Holisticas
Evento en Facebook: https://www.facebook.com/events/1406466629622294/?context=create&source=49

Veniteci a trovare
dal 10 aprile al 9 agosto 2014

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