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workshop di danza dei 5Ritmi

Must Danza Roma Via Capistrano 36, Roma, Italia
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Il tema del seminario è la connessione tra corpo ritmo e respiro.
Il corpo è il tempio sacro che contiene tutto ciò che siamo. Il ritmo è la chiave d’ingresso verso il divino.
Quando seguiamo il ritmo, offriamo completamente il corpo al movimento e respiriamo in profondità, la danza diventa come una preghiera. Danzare è il modo più diretto per connettere il corpo con il ritmo e il respiro, un modo diretto per raggiungere la nostra energia nella sua essenza e totalità. Danzando insieme catalizzeremo la nostra
energia e diventeremo una tribù fatta di un solo corpo, un solo ritmo, un solo respiro. Non ci resta che riunirci e danzare il divino.

Questo workshop di 1 giorno è pensato sia per i danzatori con esperienza, sia per chi non ha mai danzato i 5Ritmi,
e in particolare per le persone che desiderano avvicinarsi e comprendere questa pratica per la prima volta.

Non c’è bisogno di alcun prerequisito ne esperienza precedente per danzare i 5Ritmi.

t h e 5 R h y t h m s ®

La danza dei 5 Ritmi è una meditazione in movimento per ri-connettersi anzitutto con il corpo. E’ una maniera per distendere la mente muovendo il corpo. Permette alla nostra creatività personale di aprirsi in così tante maniere diverse dandoci il permesso di ballare qualunque cosa sia dentro di noi, trovando fiducia e essendo chi realmente siamo. La danza dei 5 Ritmi è liberatoria per chiunque, non importa l’età, le radici etniche, la religione o la capacità di muoversi. Non ci sono passi da imparare. Il corpo conosce già i passi. Abbiamo bisogno di ri-connetterci con il corpo e avere la fiducia di seguirlo. Quando ti arrendi e ti abbandoni al battito del corpo e del respiro, la magia si rivela da sé.
I 5 Ritmi sono il fluire, lo staccato, il caos, il lirico e il silenzio. Ogni ritmo ha la sua energia caratteristica e
ogni ballerino li interpreta nella sua maniera personale. Insieme - i 5 Ritmi - formano un’onda di energia, l’ ”Onda”. Noi viviamo in onde e siamo tutti parte di un’onda più grande. Se ci lasciamo andare e surfiamo su queste onde, troviamo l’estasi che noi chiamiamo “vita” e siamo capaci di connetterci con tutta la vita dentro e intorno a noi.
L’unicità di questa pratica di movimento si basa sulla mappa, sviluppata negli anni da Gabrielle Roth, la
fondatrice dei 5Ritmi. Questa mappa ci guida attraverso il mondo della consapevolezza fisica, emozionale e intellettuale. La nostra vita diventa un paesaggio vasto su cui ballare.

MARC LENDFERS

Marc Lendfers è un Guerriero danzante, un batterista appassionato e un collezionista di musica. È un insegnante di 5Ritmi certificato e un membro dello Staff del Programma di Training per insegnanti del Moving Center School di New York.
Marc è il più giovane di cinque figli nati nel sud dei Paesi Bassi. Oggi vive ad Amsterdam con la sua famiglia. Suona la batteria sin da ragazzo e ha si è esibito con diverse band su numerosi palcoscenici. Dopo l’Università ha esercitato la professione di architetto e urban designer
per 20 anni. Oggi si dedica completamente alla danza e alla famiglia. Durante le sue classi Marc è in grado di comunicare tutta la sua passionale energia e l’entusiasmo per la danza e la musica, e allo stesso tempo emerge l’amore e la compassione che ha per l’essere umano e la
vita in generale. Il suo desiderio più ardente è di essere contagioso e di grande ispirazione, questo l’obiettivo principale delle classi di Marc. Il suo modo di comunicare è di insegnare è pieno di energia e ironia, e in ogni work shop spinge per intraprendere sempre vie nuove.
Insegna in tutta Europa dalle lezioni serali fino a workshop residenziali di 7 giorni.

www.marclendfers.com

PROGRAMMA:
Il workshop si articola in 2 giorni;
Giovedìì 15 Maggio dalle 20:00 alle 23:00*
Domenica 18 Maggio dalle 09:30 alle 17:00**

* é possibile partecipare anche solo alla classe introduttiva di Giovedi 15. Contributo €.25

Per chi si iscrive entro il 5 Maggio, sconto del 25% sul costo dell'intero seminario.

Per informazioni sui costi del seminario e prenotazioni contattateci su:
T528hz@gmail.com
Olga : 340 9212410
Massimo: 389 3130753

FB: www.facebook.com/transitionroma
___________________________

Must Danza
via Capistrano, 36 - 00173 Roma
www.mustdanza.it

COME ARRIVARE:
• Con i mezzi: Fermata Anagnina Metro A;
Autobus: 046, 503, 505, 506F, 507F, 551, 502, 504, 506, 507, 509.
Dalla stazione Anagnina 5 minuti a piedi.
• Con Auto: Uscita Raccordo Tuscolana
• Pochi minuti dall’aeroporto di Ciampino

Veniteci a trovare
il 15 maggio 2014

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