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"Introdução à Meditação" - 3 de Maio - Clínica Valongueiro Saúde (Ponte de Lima)

Clínica Valongueiro Saúde Avenida Bombeiros Voluntários nº123 , 4990 Ponte de Lima, Portogallo
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.::. INFORMAÇÕES IMPORTANTES .::.

O que é meditação? O que não é meditação? Existem técnicas para a experienciar? Porque devo meditar?

A palavra meditação traz consigo uma conotação de extrema complexidade e exigência. Contudo, este workshop foi criado de forma a proporcionar a oportunidade de aprender e experienciar a simplicidade da meditação, através de conversas, perguntas, respostas e momentos em silêncio.

Será oferecido um Guia de Meditação exclusivamente criado para os participantes do workshop.

.:. A quem se destina:
A todos aqueles que queiram aprender ou aprofundar a sua prática de meditação. Não é necessário conhecimento/experiência prévia.

.:. Material necessário:
Roupa confortável, uma almofada e uma manta

.:. Local:
Clínica Valongueiro Saúde (Ponte de Lima)

.:. Dia e horário:
3 de Maio das 09h00 às 18h00 (1h30 de intervalo para almoço)*

.:. Valor:
30 om

.:. Inscrições (Obrigatórias)** e mais informação em:
anahatatree@gmail.com | 912 798 582 | Facebook: Anahata Tree


“SE NÃO CONSEGUES ENCONTRAR A VERDADE EXACTAMENTE
ONDE TU ESTÁS, ONDE MAIS A ESPERAS ENCONTRAR?”
- PROVÉRBIO ZEN

Pedimos que chegues uns minutos antes de começar pois este workshop terá início às 9h00. No horário de almoço podemos almoçar num restaurante perto do Projecto 1070 ou trazer comida e partilhá-la entre os participantes. Não é aconselhável o consumo de refeições pesadas (como por exemplo carne) e não é permitido o consumo de substâncias que alterem o nosso estado de vigília.


Sobre o facilitador do workshop:

"O meu primeiro contacto com o conceito “meditação” foi em 2009 onde tive algumas experiências de meditação guiada e de visualizações. Contudo, em 2010, fiz um curso de Introdução à meditação com um amigo que impulsionou o meu grande interesse actual por esta forma de auto-conhecimento. De 2011 até então tenho participado em alguns retiros de meditação em silêncio e em grupos de meditação que me têm mostrado o impacto que tem na minha vida o simples acto de “deixar tudo ser como é”.
Sou facilitador de Firewalking certificado pela Firewalking Instructor Trainning (F.I.T.), tenho formação na área de Reflexologia, Auriculoterapia e Shiatsu e encontro-me neste momento a meio de uma formação de Medicina Clássica Chinesa no Instituto Europeu de Estudos Tradicionais Chineses (IEETC)."



* almoço não incluído
** No acto da inscrição, é favor deixar o seu contacto telefónico e electrónico pois será pedido o preenchimento de um (breve) formulário online.


OM TAT SAT

Veniteci a trovare
il 3 maggio 2014

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