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Anatomy in Focus: Muscles of the Hip

Formative Haptics Center 2201 South Delaware St., Denver, Colorado, Stati Uniti
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The deep hip muscles support and stabilize us through daily activities and athletic pursuits. In an office environment, these muscles often become tight, leading to joint degeneration and lower back pain. Weak and imbalanced hip muscles can increase our vulnerability to injury, and increase wear on the joints, leading to potential arthritis and hip replacement surgery. Support the health of your hips through this exploration of the deep muscles, and by learning stretching and strengthening movements that can maintain these joints through a lifetime of activity.

Veniteci a trovare
il 13 maggio 2014

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