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COME VIVERE LIBERI DALL'ANSIA - INCONTRI DI GRUPPO

Parafarmacia Suraci Dott.ssa Azzurra Via Lucrezia della Valle 19/13, Catanzaro, Italia
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Sarà proposto un fondamentale cambiamento di prospettiva basato sull' Acceptance and Commitment Therapy, o ACT .
L'ACT è una nuova forma di psicoterapia, con solide basi scientifiche, e fa parte di quella che viene definita la “terza onda” della terapia cognitivo comportamentale (Hayes, 2004).

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Attraverso un percorso di gruppo verrà promosso uno spostamento nel modo in cui viene considerata la propria esperienza personale in relazione all'ansia.
Il presupposto di base è che, di norma, tentando di sbarazzarsi del proprio dolore si arriva solamente ad amplificarlo, intrappolandosi ancora di più in esso e trasformando l’esperienza in qualcosa di traumatico.
Quando ci si imbatte in un evento interno doloroso si tende a fare ciò che si fa solitamente: organizzarlo e risolverlo per sbarazzarsene.
In realtà però le esperienze interne non sono uguali agli eventi esterni e i metodi per cercare di eliminarle non funzionano.
I metodi di cui si avvale l'ACT forniscono nuove modalità per affrontare le difficoltà di natura psicologica e cercano di cambiare l’essenza dei problemi psicologici e l’impatto che essi hanno sulla nostra vita.

Per info e costi:
Il corso sarà suddiviso in 8 incontri di gruppo della durata di 2h.
E' possibile iscriversi a ciascun incontro al costo di 20€ o a tutto il ciclo di incontri al costo di 120€

Dott. Simone Napolitano cell. 3387225160 - simonenapolitano1@gmail.com

Dott.ssa Azzurra Suraci tel. 0961-7505154 -
https://www.facebook.com/ParafarmaciaSuraci

Veniteci a trovare
il 28 aprile 2014

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