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QIGONG & YOGA ou la danse avec l'essentiel

Fribourg, Switzerland Friburgo, Svizzera
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Avec Tonia Schilling
Autant en yoga, en qigong qu'en danse, Tonia Schilling a développé sa propre méthode qui se base sur la vision que le mouvement est toujours communication avec le sacré et a un seul but: aller vers l'essentiel. Que ce soit dans l'exercice du mouvement simple, d'enchaînements, de respiration ou de recueillement, il s'agit de chercher à lâcher le superflu pour découvrir la force du simple et de l'essentiel, et se relier ainsi à son soi profond.
Les cours et formations de Tonia Schilling se distinguent entre autre par la capacité de cette excellente pédagogue d'amener les participant(e)s à découvrir leur propre potentiel et de porter une attention précieuse à l'évolution personnelle de chacun.

YOGA
Par des exercises de mouvement en accord avec la respiration qui libèrent les tensions et noeuds musculaires, articulaires et des tissus conjonctifs, les tensions invisibles sont libérées pour donner place à la découverte d'un état d'être dans le présent et dans un calme intérieur.
QIGONG
Le Qigong avec ses suites de mouvements calmes, en position debout et en parfaite fluidité, s'adresse aux personnes qui désirent approcher cet univers de mouvements profonds, tout en douceur et dans un cadre proche de la nature.

En permettant de travailler à l’extérieur, la saison du printemps avec sa douceur qui annonce l’été, se prête particulièrement bien à l'écoute et à la perception des énergies de la nature, en s'immergeant dans ces flux auxquels nous cherchons à nous relier.

Infos/inscriptions: http://espacedanse-schilling.ch/fr/stages.php

Veniteci a trovare
il 29 aprile 2014

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