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Rocca in Movimento - dal 29 Aprile al 30 Settembre Tutti i Martedì al Tramonto.

Rocca Malatestiana Cesena Bene Comune Via Cia degli Ordelaffi, 8, Cesena FC, Italia
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Rocca in Movimento _ 2014

► A fine lezione apericena benessere
dai 10 ai 15 euro a persona, escluso il bere (su prenotazione)

► menù del 29 Aprile: Quinoa con Verdure + Hamburger di carne e tofu + Insalata brasilia con fagioli e patate €12



►dal 29 Aprile al 30 Settembre
Tutti i Martedì al Tramonto.


► Programma
Gli incontri si terranno tutti i martedì dal 29 aprile al 30 Settembre 2014.
In caso di pioggia l’incontro sarà annullato.
Si ringraziano tutti i centri aderenti all’iniziativa.





► Dal 29 Aprile al 27 Maggio
dalle 18.00 alle 19.00
Aerobica e Tonificazione

29 APRILE PERFECT
06 MAGGIO CSC
13 MAGGIO BODYMASS
20 MAGGIO CHAMPIONS RIVER
27 MAGGIO ARS DUELLATORUM

► Dal 3 al 24 Giugno
. Pilates dalle 18.00 alle 19.00
. Circuiti Funzionali dalle 19.00 alle 20.00
. Corso di Difesa Personale Metodo Krav Maga dalle 19.00 alle 20.00

PILATES
03 GIUGNO JUST PILATES
10 GIUGNO CHAMPIONS RIVER
17 GIUGNO EQUILIBRIO
24 GIUGNO BODYMASS

CIRCUITO FUNZIONALE
03 GIUGNO CESENA FITNESS
10 GIUGNO CHAMPIONS RIVER
17 GIUGNO JUST PILATES
24 GIUGNO CSC

► Dall’1 Luglio al 5 Agosto
. Yoga con ATMAN YOGA dalle 19.00 alle 20.00
. Circuiti Funzionali

01 LUGLIO BODYMASS
08 LUGLIO CESENA FITNESS
15 LUGLIO SPORT IPPODROMO
22 LUGLIO EQUILIBRIO
29 LUGLIO SPORT IPPODROMO
05 AGOSTO FUNCTIONAL CESENA

► Dal 26 Agosto al 30 Settembre
dalle 18.00 alle 19.00
Pilates, Aerobica e Tonificazione

26 AGOSTO BODYMASS
02 SETTEMBRE CSC
09 SETTEMBRE PERFECT
16 SETTEMBRE ARS DUELLATORUM
23 SETTEMBRE JUST PILATES
30 SETTEMBRE EQUILIBRIO



► A fine lezione apericena benessere
dai 10 ai 15 euro a persona, escluso il bere (solo su prenotazione)

► Al bookshop della Rocca sono disponibili le t-shirt di Rocca in Movimento in edizione limitata.


► Ingresso gratuito.
Per info: 347 7748822, benecomune@roccamalatestianadicesena.it
Per info sui singoli corsi e per le palestre: 3240951246
www.roccamalatestianadicesena.it
Facebook: Rocca Malatestiana Cesena Bene Comune



► Il progetto è realizzato e promosso grazie al sostegno del Comune di Cesena, Technogym, Wellness Foundation e Time to Move.




► COS'E' ROCCA IN MOVIMENTO?

Per quasi 5 mesi, tutti i martedì al tramonto, la suggestiva corte interna della Rocca di Cesena e il Parco della Rimembranza saranno sede di attività sportive: appuntamenti di ginnastica dolce, momenti dedicati allo stare bene e in forma.

Innumerevoli i corsi aperti gratuitamente a tutta la popolazione per incentivare il movimento e i sani e corretti stili di vita.

In concomitanza con il riconoscimento di Cesena Città Europea dello Sport, i centri Wellness, Fitness e fisioterapici della nostra città, s’alterneranno sul palco e nell’organizzazione dei circuiti funzionali, con lo scopo comune di promuovere il benessere e l’attività fisica a 360 gradi.

Veniteci a trovare
dal 29 aprile al 27 maggio 2014

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