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Workshop PRANA FLOW YOGA con Anna Inferrera

Studio Yoga Samgha Asd Via Degani 10/H, Reggio Emilia RE, Italia
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Come coltivare una pratica regolare che rispetti il nostro livello energetico ed il nostro stato d’animo ogni giorno?
Lo Yoga ci offre infinite possibilità ed una grande varietà di asana, pranayama e meditazioni. Shiva Rea ha studiato sequenze creative che ci guidano ad un ascolto profondo che ci porta a riconoscere ciò di cui il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno.
Se la vita di tutti i giorni tende a confinarci in automatismi che bloccano il corpo e a volte irrigidiscono anche la nostra pratica, il Prana Flow Yoga può aiutarci a ritrovare l’unicità di ogni giornata.

Venerdì 9 Maggio:
19.00-21.00: Peace Practice, elementi dominanti TERRA-SPAZIO

Sabato 10 Maggio:
9.00-11.00: Fluid Practice, elemento dominante ACQUA
11.00-11.15: pausa
11.15-13.00: studio delle posture e correzioni

Domenica 11 Maggio :
9.00-11.00: Warrior Practice, elemento dominante FUOCO
11.00-11.15: pausa
11.15-13.00: Yoga Massage

Costo per l’intero week end: € 110 (con iscrizione entro il 24 Aprile € 100)
Costo per pratica: venerdì € 30 - sabato € 45 - domenica € 45
info e iscrizioni: 0522 1473337
info@studioyogasamgha.it

Veniteci a trovare
dal 9 al 11 maggio 2014

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