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Laboratorio Formativo

Active Space Via Cassia Km 62, Vetralla VT, Italia
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Come migliorare le nostre lezioni sulle normali bike e renderle più performanti implementando il parametro del wattaggio.
PROGRAMMA:
9.30 - Registrazione partecipanti
10.00 - Presentazione della nuova A.C.Performance con
console
10.30 - Importanza del wattaggio
nell’allenamento indoor
- Protocolli di valutazione funzionale
- Come migliorare il Wattaggio: esercizi specifici
- Elementi di Class Design mirati al miglioramento
del wattaggio in una normale classe di indoor
cycling
12.00 - Combi Class - Interval Estensivo/HEE
Analisi tecnica della lezione

Igor Lari - Schwinn Master Instructor
Giovanni Ceccacci - National Schwinn Team

Quote
45 € per istruttori con tesseramento in corso
35 Euro per iscrizioni 30 gg prima dell’evento

60 € per istruttori senza tesseramento in corso
50 € per prenotazioni 30 gg prima dell’evento

Info e iscrizioni: info@schwinneducation.it

Veniteci a trovare
il 25 maggio 2014

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