Login Accedi ^
Italiano
Registrati
Registrati su Weekeep! Trova i tuoi amici di Facebook, organizza i tuoi viaggi e visita oltre 1.000.000 eventi in tutto il mondo!
Accedi con Facebook
Accedi con Google+
Facebook Google+
X
RISULTATI
MAPPA
DETTAGLIO
$mapTile_Titolo
$mapTile_Immagine
$mapTile_Indirizzo
$mapTile_LastMinute
$mapTile_Durata
Località
Dormire
Mangiare
Offerte Speciali
Eventi
Mostra tutte le 7 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 11 LOCALITAMostra meno località
Mostra tutte le 23 sistemazioniMostra meno sistemazioni
PREZZO : da € a
OSPITI :
CAMERE :
STELLE : da a
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie

Seminario d'Integrazione Somatopsichica (I.S.P.) Assisi, Umbria

Casa Faustina Via Mora 28, Assisi PG, Italia
Google+

L’I.S.P. è un programma semplice e profondo di comprensione e di gestione sana ed “intelligente” delle proprie energie emotive. E’ un metodo per l’educazione al cambiamento, lo sviluppo delle proprie abilità nel sentire, usare, condividere il proprio mondo emozionale, risolvere conflitti e sofferenze del passato, favorire lo sviluppo dei talenti individuali.
Il programma è stato ideato e viene gestito da:
Dott. Gianluigi Giacconi, psicologo
Dott.ssa Fabrizia Iervese, sociologa
Dott. Luca Casale, naturopata

Nel nostro programma particolare attenzione viene data alla consapevolezza e alla padronanza dell’atto respiratorio, al fine di comprendere la fondamentale importanza che il respiro ha per il nostro benessere, la salute, l’evoluzione personale e per gestire efficacemente le reazioni emotive.
La nostra respirazione viene quotidianamente influenzata dagli stati emotivi, dai nostri pensieri e dalle condizioni fisiche.
Attraverso un particolare tipo di respirazione ed una gestione semplice ed efficace dei propri pensieri è possibile raggiungere: elevata conoscenza e consapevolezza di sé, profondi stati di rilassamento, maggiore vitalità ed armonia psicofisica. Operando direttamente sui meccanismi somato-psichici della repressione emotiva, l’applicazione degli strumenti appresi aiuta ad avere meno tensioni e maggiore energia, più consapevolezza e più salute, più amore ed accettazione per noi e gli altri, favorendo così sia il nostro processo di autodeterminazione, che il potenziamento delle nostre qualità e talenti, lavorando sulla nostra positività.

Obiettivi e Contenuti

• L’uomo come unità psicofisica: il rapporto tra corpo, emozioni, mente e spirito
• La costruzione della sofferenza: il meccanismo di dualità mentale ed emotivo. La guida interiore.
• L’individuo e le emozioni: espressione, repressione, autocontrollo, integrazione
• Il rilassamento e la gestione dello stress attraverso la respirazione consapevole e l’amore
• Psiche-soma: comprensione dei meccanismi di base per la salute psicosomatica
• La respirazione consapevole: energetica, rilassante, anestetica, purificante
• La risoluzione delle emozioni e dei conflitti che interferiscono con il nostro successo e la nostra felicità (ansia, paura, rabbia, tristezza, risentimento, vergogna, senso di colpa)
• Le relazioni interpersonali e le emozioni a loro collegate
• Le affermazioni: un approccio cognitivo all’integrazione, per limitare l’effetto di dubbi, preoccupazioni e pensieri non proficui
• Come aumentare l’energia, la motivazione e l’entusiasmo per ciò che facciamo
• Accrescere la fiducia e l’accettazione di sé, la comprensione e la sensibilità verso gli altri, potenziando l’intuizione e la tolleranza
• Indicazioni per il lavoro a casa

PROMOSSO DA:

Associazione Culturale
INTEGRA - AZIONE
Via delle Rose 31
331030 Campoformido, Udine,

28, 29 e 30 marzo 2014
Agriturismo Casa Faustina
località Mora, Assisi (Pg)

per info Annarita Sarro
349 5710943

Veniteci a trovare
dal 24 al 26 ottobre 2014

Che Tempo fa

Recensioni

Caricamento...
Caricamento...
In questa zona i nostri Partner offrono: