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30 EUROS LA SEMAINE D'ESSAI ILLIMITÉS À TOUS LES COURS (ÉDUCATION SOMATIQUE, PILATES, YOGA)

Paris, France Parigi, Francia
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ÉDUCATION SOMATIQUE
L’ UNITÉ CORPS-ESPRIT COMME CENTRE NATUREL DE l’ACTIVITÉ.

Ces leçons posent l'accent sur la conscience du corps vivant et sensible (et non pas le corps-objet appréhendé uniquement de l'extérieur).

L’objectif est d’aider les élèves à se libérer de leurs habitudes de contrôle de soi et de pensée, qui restreignent la créativité et la spontanéité.

Nous pratiquons le silence intérieur, (lâcher prise).
Nous allons explorer comment nos gestes construisent notre pensée. Nous visons donc ici la capacité de sentir, de ressentir.

Ces leçons s'adressent aux personnes qui souhaitent prévenir douleurs et tensions, libérer la respiration, se ressourcer face au stress et se connecter avec soi.
Aux danseurs, acteurs, praticiens de yoga et de Pilates qui souhaitent affiner la qualité du geste et l’image de soi. Aux femmes enceintes pour accompagner l’évolution du corps et de l’esprit.

Beaucoup de gens choisissent le Feldenkrais d'abord parce qu'ils sont
affectés d'une douleur ou d'un inconfort. Les méthodes d'éducation somatique présentent bien une pertinence pour faciliter la guérison, pour la prévention. Mais au-delà de sa pertinence en santé, le potentiel de l'éducation somatique se manifeste pour la performance artistique et sportive, pour l'éducation et pour la qualité de vie en général.

Cette pratique est aussi une excellent préparation au cours de Pilates qui suit à 20h.


(texte composée avec des extraits de Yvan Yoli et Moshe Feldenkrais).

PILATES ET ÉDUCATION SOMATIQUE:
lundi à 20h
mardi 12h30 et 19h
jeudi 9h45

Alessia Vecchiet danseuse praticienne de la méthode Feldenkrais, Pilates, Yin yoga à la Studio et Maison Keller

Veniteci a trovare
il 12 maggio 2014

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