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ALIMENTAZIONE NATURALE: MANGIARE CONSAPEVOLMENTE, COME ORIENTARSI NEL MONDO DELL'ALIMENTAZIONE ALTER

Yoga Rasa Pesaro Via Morselli 70, Pesaro PU, Italia
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Mangiare consapevolmente può trasformarsi in uno yoga del nutrimento, un mezzo fondamentale non solo per mantenere la salute ma anche per disintossicare e rallentare il naturale processo di ossidazione cellulare del corpo. Come orientarsi nel mondo dell’alimentazione alternativa. Confronti ed integrazioni tra le varie forme di alimentazione naturale: macrobiotica - vegetariana - crudista - eubiotica - vegana - mediterranea - yogica.
Modalità di transizione da un’alimentazione industriale a un’alimentazione più sana. Alimentazione e costituzioni secondo l’ayurveda e la terapeutica dei sapori: il Rasa in relazione alla costituzione, agli stati emozionali e alle qualità del cibo, il ritmo della giornata e delle stagioni.

Avvisiamo che verrà integrato nel programma anche una parte dell'incontro sul digiuno del 13 aprile (che era stato rimandato).

Digiuno: come e quando applicare la più potente forma di purificazione psico-fisica e spirituale. Digiuni, semi digiuni, digiuni a frutta, digiuni stagionali, brevi digiuni. Controindicazioni e benefici. Digiuno in relazione alla propria costituzione ayurvedica (prakriti).

L'incontro si terrà presso il Centro Yoga Rasa
Via Morselli 70, Pesaro

Iscrizione entro giovedì 8 maggio 2014
claudia.yogarasa@gmail.com
cell. 320 944 90 27

Quota di partecipazione euro 20

Gli argomenti sono introduttivi e suscettibili di ulteriori approfondimenti e di formazione di gruppi di studio

Veniteci a trovare
il 10 maggio 2014

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