Login Accedi ^
Italiano
Registrati
Registrati su Weekeep! Trova i tuoi amici di Facebook, organizza i tuoi viaggi e visita oltre 1.000.000 eventi in tutto il mondo!
Accedi con Facebook
Accedi con Google+
Facebook Google+
X
RISULTATI
MAPPA
DETTAGLIO
$mapTile_Titolo
$mapTile_Immagine
$mapTile_Indirizzo
$mapTile_LastMinute
$mapTile_Durata
Località
Dormire
Mangiare
Offerte Speciali
Eventi
Mostra tutte le 7 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 11 LOCALITAMostra meno località
Mostra tutte le 23 sistemazioniMostra meno sistemazioni
PREZZO : da € a
OSPITI :
CAMERE :
STELLE : da a
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie

CURS S.F.T. SURFACE FREE TRAINING 7-8 IUNIE DIMITRIS GOURGOS

Viva Sport Club Sos. Oltenitei, nr. 103, Bucarest, Romania
Google+

S.F.T. (SURFACE FREE TRAINING)
Antrenamentul S.F.T. este unul dintre cele mai populare si noi concepte de antrenament functional care au intrat pe piata. Il puteti gasi in majoritatea cluburilor de fitness si chiar in casele oamenilor. Antrenamentul de acest tip este foarte distractiv, eficient dar nu intotdeauna usor de executat. Este nevoie de indrumare pentru siguranta si executarea corecta a exercitiilor si din acest motiv este recomandat sa faceti un curs de introducere care va poate oferi principiile fundamentale ale antrenamentuli descris mai sus. Fitness Scandinavia este incantata sa introduca in program S.F.T ( surface free training). Este un concept creat in Grecia de master trainerul international Dimitris Gourgos
In workshopul S.F.T. training nivelul 1 veti invata principiile fundamentale ale antrenamentului de acest tip. De asemenea veti invata cum sa il introduceti in sesiunile dvs de PT si in clasele de aerobic. S.F.T. utilizeaza toate planurile de miscare si tinteste muschii stabilizatori (profunzi) ai zonei mediane ( core), astfel incat sa imbunatateasca miscarile functionale si sa creasca performantele. S.F.T. va va imbunatati sesiunile de antrenament personal si afacerea utilizand acest concept de antrenament integrat, si facand legatura intre miscare, forta, distractie si siguranta. Dimitris Gourgos nu a creat acest concept numai pentru a avea sesiuni extraordinare de antrenament personal si clase explozive, ci face mult mai usoara integrarea acestui instrument unic de antrenament alaturi de alte accesorii, precum Bosu, Fitball, etc in cadrul aceluiasi exercitiu.

Veniteci a trovare
dal 7 al 8 giugno 2014

Che Tempo fa

Recensioni

Caricamento...
Caricamento...
In questa zona i nostri Partner offrono: