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RISVEGLIO muscolare

A.S.D.C.Body & Mind Studio Pilates Centro Olistico Via Eugenio Brizi,3 20139, Milano, Italia
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Ogni venerdì mattina due appuntamenti con il Risveglio Muscolare: dalle 9:30 alle 10:30 e dalle 10:30 alle 11:30 con Irene Gargiulo.
Con il patrocinio del CAM di Zona 4.
Il corso è libero e gratuito, previa sottoscrizione della tessera associativa ASDC Body & Mind.

Il risveglio muscolare è un'attività che accompagna al movimento in modo graduale, rendendo il corpo agile e tonico. Lavora sulla coordinazione e sull'allungamento muscolare, alleviando le tensioni. Favorisce la percezione e la consapevolezza del proprio corpo, migliorandone la postura.
Adatto a tutte le età.

Per accedere alle attività è necessario sottoscrivere la tessera associativa di 25€ e un certificato medico.

E' consigliato abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Veniteci a trovare
il 16 maggio 2014

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