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Formación de instructores de yoga, TOLUCA.

Toluca Edo De Mexico Città del Messico, Distretto Federale, Messico
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La Unificación de tu cuerpo con tu mente y espíritu, es la puerta hacia el Auto Conocimiento. Comparte a la humanidad tu nuevo estilo de vida.

INICIAMOS EL 28 Y 29 DE JUNIO

6 Módulos Intensivos (72 Horas Académicas)

*** Modulo 1
28 y 29 de Junio
1.1 Cultura psicofísica
1.2 El saludo de paz
1.3 Fundamentos anatómicos y fisiológicos
1.4 Respiración, circulación sanguinea y sistema endócrino, sistema nervioso y columna vertebral
1.5 Orientaciones sobre alimentación
1.6 Autocuidados del instructor
1.7 Las 3 series de la gimnasia psicofísica


*** Modulo 2
26 y 27 de Julio
2.1 Teoria de sivananda yoga
2.2 Los 5 principios básicos
2.3 La conservación del prana (energía divina)
2.4 Nutrición y dieta
2.5 Ejercicios de purificación
2.6 Surya namaskar ( saludo al sol)
2.7 Asanas básicas de sivananda yoga
2.8 Meditación


*** Modulo 3
30 y 31 de Agosto
3.1 Teoría de la hatha yoga
3.2 Requerimientos de la sala de yoga (shala)
3.3 Mudras y mantras
3.4 La ciencia del vivir (yama y niyama)
3.5 Pranayama
3.6 22 asanas de la hatha yoga


*** Modulo 4
27 y 28 de Septiembre
4.1 Teoría de yoga flow
4.2 Los nueve principios de armonía
4.3 Chakras
4.4 Respiración por orificios nasales alternos (anuloma viloma)
4.5 Concientización corporal
4.6 Estructuras y resistencias
4.7 Saludo al sol a, b y c (surya namaskar)
4.8 Saludo a la luna a, b y c (chandra namaskar)


*** Modulo 5
25 y 26 de Octubre
5.1 Teoria de la yoga recreativa
5.2 Fundamentos y beneficios
5.3 Visualización
5.4 Respiración completa
5.5 Flexibilización de la columna vertebral
5.6 Concentración
5.7 Llevar la frente al piso
5.8 Rotación de rodillas
5.9 Flexibilización de tobillos, brazos y rodillas


*** Modulo 6
22 y 23 de Noviembre
6.1 Yoga para el parto natural consciente
6.2 Yoga del empoderamiento (power yoga)
6.3 Yoga prenatal y asanas
6.4 Secuencia de power yoga
6.5 Evaluación teórica y practica
6.6 Clase muestra



Será impartido por: JAVIERO ALCALÁ
Actualmente es el Director del Centro de Yoga IMIX, ubicado en Aguascalientes, imparte clases de Yoga diariamente combinando varios estilos, obteniendo como resultado, estudiantes con grandes avances en su disciplina y fortalecimiento. Tales como profesionistas, amas de casa, niños, mujeres embarazadas, y personas de la tercera edad.
Dedicado a la práctica del Yoga desde 2004, miembro activo de la Gran Fraternidad Universal, estudiando en diversos Ashrams y escuelas, así como centros Iniciáticos, diferentes estilos de Yoga: Psicofísica, Sivananda, Hatha, Flow, Recreativa, Power y Prenatal. Con más de 10 años de experiencia ha impartido clases en diversas escuelas del país, como en el Centro Jobutsu en Michoacán, Samadhi en Aguascalientes, Cursos en Guadalajara, D.F. y parte norte del País.
En este momento cursa una Certificación en Andhakara Yoga, un estilo de yoga que fusiona las técnicas japonesas de meditación, las Asanas de Hatha Yoga en un nivel avanzado y la filosofía del budismo. Considerando que el estudio continuo es una actividad fundamental para la superación del individuo.



INSCRIPCION: 1000 pesos
CADA MODULO: 1500 pesos (se les proporcionará material bibliográfico y audios en cada uno)

Al pagar la totalidad en un solo pago al inicio obtienes un 10% de descuento.

A cada participante se le otorgará un CERTIFICADO de 72 horas académicas, acreditándolo como instructor por el centro de Yoga IMIX, avalado por su director Javiero Alcalá.


Horario: Sábados de 10am a 2pm y de 4pm a 8pm Domingos de 10am a 2pm

Para mayores informes comunicarse con Elsa Moctezuma a los números:
Tel. 271- 06- 16 Cel. 722- 225- 46- 12

elsamoctezuma@hotmail.com

Veniteci a trovare
il 28 giugno 2014

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