Login Accedi ^
Italiano
Registrati
Registrati su Weekeep! Trova i tuoi amici di Facebook, organizza i tuoi viaggi e visita oltre 1.000.000 eventi in tutto il mondo!
Accedi con Facebook
Accedi con Google+
Facebook Google+
X
RISULTATI
MAPPA
DETTAGLIO
$mapTile_Titolo
$mapTile_Immagine
$mapTile_Indirizzo
$mapTile_LastMinute
$mapTile_Durata
Località
Dormire
Mangiare
Offerte Speciali
Eventi
Mostra tutte le 7 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 11 LOCALITAMostra meno località
Mostra tutte le 23 sistemazioniMostra meno sistemazioni
PREZZO : da € a
OSPITI :
CAMERE :
STELLE : da a
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie
Mostra tutte le 13 categorieMostra meno categorie

Mad, Musik & Massage - Hang Around

Human Being Center Skindergade 23. 1-2 sal., Copenaghen, Danimarca
Google+

Slow down - Hang around!
Kom med til en opladende massage-aften, denne gang med live musiker og Hang-spiller Sacha Nielsen.

OM MAD, MUSIK OG MASSAGE
Mad, Musik & Massage er en aften med fokus på afslapning og nydelse, vegetarisk fællesbuffet og efterfølgende massage i grupper på 2-6 personer, med udgangspunkt i hvad du ønsker at give og modtage - akkompagneret af skiftende akustiske improvisations-musikere.
Massage udløser oxytocin (lykkehormonet) hos både giver og modtager. Massage sænker blodtrykket og pulsen, mindsker stresshormonet cortisol, og fremmer følelsen af tillid og tilknytning mellem mennesker.

PROGRAM
17.00-19.00 Velkommen til de der vil tilberede mad i køkkenet her / hænge ud mens vi forbereder.
19.00-20.00 Fælles spisning og præsentation. Dette er seneste ankomst.
20.00-20.30 Guidet meditation og gruppedannelse
20.30-22.30 Massage i grupper akkompagneret af live hang v Sacha Nielsen
22.30-23.00 Fælles afrunding
23.00 Te, frugt og chokolade

* Billet: 150 kr. ( + billetto-gebyr 10 kr)
Sikr dig plads ved at købe din billet her: http://billetto.dk/mad-musik-massage-4

*Betaling i døren: 200 kr. (Kun betaling i døren, så længe der ikke er udsolgt) Max 20 deltagere.
_____________________________________________________________

VIGTIGE GUIDELINES FOR AFTENEN

Praktisk om maden:
Vi starter med fælles vegetarisk middag kl 19.00 Medbring mad til fællesbordet. (Lav en ret hjemmefra /snup noget sundt take away med på vejen / eller kom tidligere og tilbered hvad du vil i køkkenet her fra kl 17.00)

Q & A's OM MASSAGEN

1) Hvem skal jeg give/modtage massage af?
Du ankommer til aftenen sammen med en makker, som har sagt ja til at teame op med dig. Det kan være en ven, kæreste, bekendt eller hvem som helst, som du på forhånd har lavet en aftale med. Dette for at sikre, at alle fra starten har mindst én person, som de gerne vil være i gruppe med. (Hvis du ikke kender nogen, som du vil invitere med, er du velkommen til at søge en makker her på eventets væg.) Efter spisningen koordineres gruppernes ønsker, og her er der mulighed for, at I kan gå sammen med andre og danne en større gruppe, eller alternativt kan du og din makker danne gruppe udelukkende med hinanden.

2) Hvor meget tøj har man på?
Massagen kan foregå fuldt påklædt, let påklædt eller nøgen. Som regel er der en god blanding i hvad folk vil. Du må have alt det tøj på du vil, men du skal kunne have det okay med at se nøgenhed.

3) Skal jeg have forstand på at give massage? / Hvilken slags massage er der tale om?
Her er plads til alle niveauer lige fra ønsket om udelukkende skuldermassage, til blide strøg over hele kroppen, til mere dybdegående massage. Du kommer med det, du kan og vil. Det handler ikke nødvendigvis om teknik, nær så meget som det handler om nærvær og indføling. Generelt deltager alt lige fra mennesker der aldrig har givet massage før, til professionelle kropsbehandlere, healere og massører. Desuden vil Stefan, som er professionel kropsbehandler, være tilstede til at guide og vejlede grupperne.

4) Hvor og hvordan må man røre ved hinanden - er der grænser?
Du giver din gruppe klar besked om, hvor og hvordan du ønsker massage. Dette kan godt være af hele din krop, hvis du ønsker det, og hvis du selv og alle i din gruppe er okay med det. Grænsen går fysisk ved penetration af kropsåbninger.

5) Kan det ikke blive temmelig seksuelt?
Intentionen med massagen er IKKE erotisk, og berøring med det formål seksuelt at stimulere er ikke en del af konceptet. Men eftersom massagen (hvis alle i en gruppe ønsker det) kan foregå nøgen og over hele kroppen, kan der selvfølgelig opstå seksuel ophidselse. Og det er helt okay. Så længe der ikke søges, at gøre mere ved det.

6) Hvad skal jeg medbringe?
Det eneste du skal medbringe er dit bidrag af mad til middagen inden massagen. Derudover er du meget velkommen til at medbringe din egen massageolie og dit eget håndklæde til beskyttelse af lagnerne.

7) Er der andet jeg bør vide?
Ja. At blive rørt ved åbner os ofte op for at mærke følelser. Intentionen med aftenen er fra vores side afslapning og opladning. Men det kan ske at andre følelser, som fx gammel sorg, eller pludselig latter dukker op på vejen, når vi berører hinanden. Du skal derfor være indstillet på, at der kan opstå forskellige følelser i rummet. Og derudover skal du være tryg ved, at du kan give udtryk for dine grænser og behov, samt tilsvarende lytte til dem du selv masserer.

8) Hvad hvis min aftalte makker ikke kan komme alligevel?
Bliver vedkommende forhindret, kan vi sandsynligvis hjælpe dig med at komme i en gruppe alligevel, men vi kan ikke garantere det, for vi kan ikke vide hvem folk ønsker at være i gruppe med. Derfor søg såvidt muligt selv at finde en anden makker inden arrangementet.

Hvis du har yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte os på tlf. 26 28 40 46
__________________________________________

Om værterne:
Mia Lyberth er bl.a. certificeret Shadow Coach, psykoterapeut og mindfulness instruktør. Stefan Per de Freitas er Body SDS-behandler, Cand Pæd, Stud. Psyk., psykoterapeut og claivoyant healer.

Veniteci a trovare
il 15 maggio 2014

Che Tempo fa

Recensioni

Caricamento...
Caricamento...
In questa zona i nostri Partner offrono: