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Stage Taijiquan Chen con Amanda Carloni

A.s. You Can Dance Via Gadames 3/A, Roma, Italia
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Appuntamenti:

Sabato 17 maggio | 10:30 - 11:45

Sabato 14 giugno | 10:30 - 11:45
Sabato 21 giugno | 10:30 - 11:45


Il Taijiquan, antica arte marziale cinese, con i suoi movimenti morbidi, fluidi e leggeri dona serenità allo spirito e benessere al corpo.

Questa disciplina nasce dall’integrazione della filosofia cinese di Yin e Yang con i principi della Medicina Tradizionale Cinese e varie tecniche marziali e respiratorie.

Il lavoro rilassato e progressivo sul corpo, sul respiro e sulla mente rendono il Taijiquan una disciplina per la coltivazione del sé e per il miglioramento e il mantenimento della salute psicofisica adatto a tutti.


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Le lezioni si articolano in una fase iniziale di riscaldamento e rilassamento, in cui si lavora principalmente sul rilasciamento delle tensioni, sull’apertura delle articolazioni e sull’allungamento dei muscoli e dei tendini, e sulla comprensione dei principi del movimento caratteristici di quest'arte. Si passa poi allo studio dei movimenti che compongono la sequenza e del lavoro in coppia (tui shou e applicazioni).




Con il progredire della pratica è possibile scegliere se dedicarsi maggiormente all’aspetto salutistico o a quello marziale, o se portarli avanti entrambi: la grande ricchezza del Taijiquan consiste anche nel fatto che si adatta alle esigenze e alle inclinazioni dell’individuo, accompagnando ognuno di noi nel viaggio alla scoperta di se stesso e del suo posto nell’universo.




Per prenotazioni:
06 86328081 - info@youcandance.it

Per maggiori informazioni sulla disciplina
email: dantian3@gmail.com

Veniteci a trovare
il 17 maggio 2014

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