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Workshop CrossFit@BARINFITNESS

Country CLUB BARI Strada Santa Caterina, 18/G, Bari, Italia
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BarinFitness 2014 è un grande evento di fitness organizzato all’interno del COUNTRY CLUB di BARI. La grande manifestazione si terrà il giorno 7 e 8 Giugno e presenterà diverse discipline come Zumba, AcquaZumba, XTempo, Movida Fitness, Agua Movida, Bokwa Fitness, MatWork Pilates Lambaerobica, Piloxing, CrossFit, Capoeira, Athletic Boot Camp, Fit Kombat, Country fitness.

CrossFit080 e CrossFitHC hanno il piacere di presentarVi lo sport del Fitness: CrossFit.
Daremo la possibilità a coloro che vogliono approcciarsi a questo sport di conoscerlo e iniziare a praticarlo.
Nella giornata di sabato 7 giugno sono in programma 3 workshops monotematici:
09.30-13.30: CrossFit Basic (vi illustreremo e insegneremo i 9 movimenti fondamentali di CrossFit);
13.30-16.00: CrossFit Gymnastics (vi illustreremo e insegneremo le propedeutiche dei principali movimenti di ginnastica a corpo libero, alla sbarra e agli anelli che utilizziamo nei workout di CrossFit);
16.00-18.30: CrossFit Weightlifting (vi illustreremo e insegneremo i movimenti di pesistica olimpica e i loro ausiliari)
I workshops saranno tenuti da coaches CrossFit certificati.

Chi sono i Coaches?

Stefano Petrillo CrossFit 080: CrossFit Level 1 Trainer certified – CrossFit coach’s prep course certified - CrossFit Judge certified – CrossFit Endurance Trainer certified – CrossFit Strongman Trainer certified -CrossFit Gymnastics Trainer certified

Giuseppe Dicarlo CrossFitHC: CrossFit Level 1 Trainer certified – CrossFit Judge certified – CrossFit Endurance Trainer certified – CrossFit Powerlifting Trainer certified -CrossFit Gymnastics Trainer certified

Antonio Fontana CrossFitHC: CrossFit Level 1 Trainer certified – CrossFit Judge certified – CrossFit Powerlifting Trainer certified

Giuseppe Ragone CrossFit 080: CrossFit Level 1 Trainer certified

I nostri medici:

Dott.ssa Ottaviana Perricci Fisioterapista e Posturologa (Health Center)

Dott.ssa Annamaria Lerario Nutrizionista e Patologa Clinica (Health Center)

Per ulteriori info sui costi dei workshops e per iscrizione agli stessi:
www.crossfithc.it/events/workshop-crossfit-barinfitness
www.crossfithc.it/prodotto/barinfitness

QUESTI WORKSHOPS NON AUTORIZZANO NESSUN PARTECIPANTE AD INSEGNARE CROSSFIT.
PER TUTTE LE INFO SU COME DIVENTARE TRAINER UFFICIALE: WWW.CROSSFIT.COM

Domenica 8 giugno, invece, daremo la possibilità a tutti coloro che vogliono provare un WOD di CrossFit di farlo in maniera gratuita.

Vi aspettiamo numerosi!

CROSSFIT...THE SPORT OF FITNESS HAS ARRIVED!

Veniteci a trovare
dal 7 al 8 giugno 2014

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