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Seminario Gratuito - ANSIA E PANICO: CONOSCERLI PER AFFRONTARLI

Biblioteca Panizzi via Farini, Reggio Emilia RE, Italia
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Seminario: Attraverso il seminario verranno affrontate le definizioni di ansia e di panico, verranno indicate strategie utili per affrontarli e gestirli


Conduttori: dottoressa Mori Manuela

Ansia, tensione, stress fanno ormai parte della nostra esperienza di vita quotidiana: spesso ce ne sentiamo completamente sopraffatti, senza sapere cosa fare.
Ma in realtà potremmo vivere senza ansia? E’ così nociva come sembra? Ma perché allora, similmente alla rabbia, l’ansia si impadronisce di noi nel giro di così pochi istanti, facendoci sentire “attanagliati”, “bloccati” e con la sensazione di non riuscire a pensare?
Cosa fare quando l’ansia e il panico ci condizionano a tal punto da limitare ogni aspetto della nostra vita?
Scopo dell’incontro è dare risposta a questi ed altri interrogativi: conoscere quello che ci crea disagio è il primo passo per affrontarlo.

more info:
Tel. 3396574534
Email: manuela.mori@libero.it
http://www.psicologimip.it/reggioemilia/

Veniteci a trovare
il 17 maggio 2014

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