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Percorso di Benessere Psicofisico

ARCI BLOB Eventi via casati 31, Arcore MB, Italia
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3 incontri di Benessere Psicofisico per sperimentare tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica per il benessere del corpo e della mente.

Attraverso lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione impariamo a fare esperienza del momento presente, a calmare i pensieri e la mente e a ritrovare uno stato di calma e vitalità.

Le tecniche proposte sono utili per imparare a sciogliere le tensioni, ridurre lo stress e riequilibrare corpo-mente-emozioni a favore di uno stato di pace e benessere

Il percorso si articola in 3 incontri, il sabato pomeriggio, di 3h l’uno. Si consiglia abbigliamento comodo, calzini antiscivolo Occorrente: un materassino e un cuscino per gli esercizi.

Conduce: Laura Barazzetta, psicologa.

SABATO 17 - 24 MAGGIO E 7 GIUGNO h 15.30-18.30

presso Circolo Arci Blob – Via Casati 31 Arcore (MB)

costo: 50 € (E’ possibile partecipare a singoli incontri a 20 euro l’uno) + tessera Arci

Info e iscrizioni: laura.barazzetta@gmail.com 3381392117 – info@arciblob.it

Veniteci a trovare
dal 17 maggio al 7 giugno 2014

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