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Mindfulness Meditation and Jivamukti Yoga at Blue Spirit- with Ximena Gutiérrez and Félix López -- J

Playa Guiones Nosara, Costa Rica
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7 days with Ximena and Félix at Blue Spirit, one of the most beautiful retreat centers in the world located in one of five Blue Zone’s of the planet. Languages: English and Español. Starting at $1,100 per person (800 Euro). For more details http://www.buenkarma.net/retreats/ or send a message to ximena@buenkarma.net
(Texto en español más abajo)

If you could give yourself the most precious gift, what would it be?
Would you like to:
learn to be more relaxed and content in your life?
learn practical tools to become more focused, flexible, confident, and balanced?
have time to explore who you are at this moment of your life and what is preventing you from becoming even healthier and happier?

All of these gifts are available to you when you join Ximena and Félix for an entire week of yoga, meditation, and self-healing at Blue Spirit, one of the most vibrant, inspiring, and uniquely beautiful settings in the world.
Through body and breathing exercises, insight meditation, dawn walks, healing group sessions and honest conversations, you will discover that you have the potential to heal yourself and manifest your best.

The Setting

Our retreat will be held on the Pacific Coast of Costa Rica, near the town of Nosara. Known for its world-class surf and barefoot-yogis wandering around town, Nosara is a magical destination as you can see parrots, toucans, armadillos and monkeys just a few meters away from the beaches.

The Location

Blue Spirit is one of the foremost world-class yoga and meditation retreat centers in Costa Rica. The center is perched on a hilltop overlooking the ocean and a three-mile white sand beach that is also a protected turtle refuge. The rooms and eco-cottages are clean and cool, and all the buildings are solar powered and made with local concrete and sustainably harvested wood. All meals – gourmet vegetarian – are included in the cost of the program.

The Program

From the early morning yoga and meditation classes, to the afternoon workshops, each day on retreat is designed to be informative and inspiring, creating an enriching environment that will promote reconnection and healing.

The Teachers

Ximena Gutiérrez is a Jivamukti Yoga® instructor originally trained in the Sivananda Yoga tradition. Her teaching style combines intense physical energy with compassionate guidance. In her classes and seminars Ximena includes practical yoga tools to encourage positive changes in daily life. She is featured in the television series Aire Yoga, shown on PBS’s network V-me in the U.S.

Félix López is a meditation instructor and Prajnic Energy healer. He has patients all over the world and currently resides near Boulder, Colorado, U.S., where he is sought out for his unique Prajnic Healing approach. Besides offering private healing sessions, Felix travels and teaches Vipassana (Insight) meditation classes, holds public Satsangs, and offers personal retreats several times a year.

They share from the heart and love to engage in conversations about life’s most important questions with a fresh sense of humor, simplicity and honesty. They teach yoga and meditation as the art of living.

Please find in this web site: http://www.buenkarma.net/retreats/Accommodation Choices at Blue Spirit Yoga Retreat Center. Prices below include group classes, lodging and 3 meals/day per 7 days.All prices are listed in U.S. dollars. Airfare and shuttle to retreat are not included.


Thanks so much for your interest in our retreat.
We have launched a web site http://www.buenkarma.net/retreats/ with all information, including:
Experience http://www.buenkarma.net/retreats/experience/
Testimonials http://www.buenkarma.net/retreats/testimonials/
Lodging http://www.buenkarma.net/retreats/accommodations/
Before you make any decision, you may want to look into airfares, closer airport is Liberia, Costa Rica. If you register before March 1 2014 we can give you early bird discount U$ 100 off.

Do not hesitate to write me if you need any clarification
ximena@buenkarma.net

Namasté ॐ

Siete días con Ximena y Félix en Blue Spirit, uno de los centros de Yoga y meditación más bello del mundo. Localizado en una de las zonas azules del planeta, donde la vida de las personas se prolonga por muchos más años que lo normal y Idiomas: inglés y español.
Desde USD $1,100 dólares por persona (800 Euro) si se registran antes del 1 de marzo de 2014!!

Relájate, reconéctate, revitalízate y abraza tu verdadero Ser. Un Seminario de Yoga y Meditación con Ximena Gutiérrez y Félix López -Del 28 de junio al 5 de julio de 2014- Idiomas: inglés y español.


¿Si te pudieras dar el mejor regalo, cuál sería?

Podría ser:
¿Aprender a vivir más relajado/a y contento/a?
¿Aprender técnicas para poder ser más flexible, fuerte y balanceado/a mental y físicamente?
¿Tener tiempo para explorar que está pasando en este momento en tu vida, y analizar qué te impide vivir más saludable y feliz?


Todos estos regalos están a tu alcance en una semana de yoga, meditación y sanación en Blue Spirit, uno de los lugares más vibrantes, inspiradores y bellos del trópico centroamericano. A través de ejercicios de respiración, posturas, meditación, caminatas contemplativas, sesiones de sanación en grupo y conversaciones honestas y entretenidas vas a descubrir que tienes el potencial de sanarte y manifestar lo mejor de tu Ser.


El lugar

Nuestro seminario se desarrollará en la costa pacífica de Costa Rica, cerca del pueblo de Nosara. Esta región es reconocida mundialmente como una comunidad internacional de amantes de la naturaleza, surfistas y yoguis que abrazan un estilo de vida natural. Un destino mágico y prístino donde es posible ver tucanes, armadillos y monos a solamente metros de la playa.

El centro

Blue Spirit es uno de los retiros de yoga más reconocidos en Costa Rica. Situado en Nosara, este centro de yoga y meditación se alza sobre una colina con vistas al océano Pacífico en una playa -refugio de tortugas- de 5 kilómetros de arenas blancas. La naturaleza virgen, el clima subtropical, el personal atento y la energía sanadora del lugar, ofrecen un ambiente ideal para el retiro. Las habitaciones y las cabañas ecológicas están limpias y frescas. Todos los edificios utilizan energía solar y fueron construidos con concreto local y maderas sostenibles del área. Todas las comidas - gourmet vegetariana- están incluidas en el costo del programa. El centro cuenta con servicios de longevidad y spa, piscina de agua salada y excursiones para todos los gustos y presupuestos.


El programa

El programa incluye caminatas contemplativas, clases diarias de yoga y meditación así como reuniones de grupo al atardecer y/o después de la cena. Está concebido para ofrecer suficiente información e inspiración para la reconexión y la sanación. Las tardes son libres para explorar el área, aprender y gozar de la jungla y del mar.


Los profesores

Ximena es instructora de yoga Jivamukti® originalmente certificada de la tradición de yoga Sivananda. Su estilo de impartir clases, combina una inmensa energía con una enseñanza compasiva e inspiradora. En sus seminarios y clases, Ximena incorpora lecciones del yoga para lograr cambios positivos en nuestros hábitos de vida. Ximena aparece en la serie de televisión Aire Yoga , que se difunde diariamente por V-me, la cadena de televisión pública en español de Estados Unidos.

Félix es guía de meditación y sanador pránico. Actualmente reside en Boulder, Colorado (Estados Unidos), pero por sus únicos y reconocidos tratamientos de curación cuenta con pacientes en todo el mundo Además de ofrecer sesiones privadas de sanación, Félix enseña Meditación Vipassana (Introspectiva), ofrece innumerables charlas públicas y seminarios anualmente en varios países.

Los dos comparten desde el corazón, y disfrutan de hacer reflexiones sobre las preguntas más importantes de la vida con sentido de humor, simplicidad y honestidad. Ximena y Félix enseñan yoga y meditación como el arte de vivir.

Las tarifas dependen del tipo de alojamiento que se escoja; en el siguiente enlace http://www.buenkarma.net/retreats/se puede ver el listado. El precio –en dólares estadounidenses- incluye todas las clases, el alojamiento y tres comidas diarias por siete días. Los costos del pasaje de avión y transporte del aeropuerto al centro no están incluidos.

Veniteci a trovare
dal 29 giugno al 5 luglio 2014

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