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Dimagrire e Ringiovanire in Vacanza. RASAYANA Ayurveda resort

Naturopatia - AIOB (Associazione Italiana Operatori del Benessere) via Ripuaria 38/b, Giugliano in Campania NA, Italia
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RASAYANA SIGNIFICA RINGIOVANIMENTO 4 giorni di programma benessere per la perdita di peso fisico ed esistenziale con Alimentazione antiage e programmi di benessere e personal trainer. Ritiro Armonico di 4 giorni e 3 notti per la depurazione, il dimagrimento e l’armonia del corpo, della mente e dell’Anima
Costo 140 € (Incluso l’idromassaggio notturno e gli strumenti Ayurvedici per il benessere)

PROGRAMMA DI UNA GIORNATA TIPO:

ore 07.00 Sveglia e pulizia Ayurvedica del corpo
ore 07.15 Controllo del peso e dei parametri corporei
ore 07:30 Tisana tecnica
ore 07:45 Yoga del respiro
ore 08.10 Colazione
ore 09.00 Fumigazioni di vapori aromatici
ore 09.40 Attività fisica creativa (Giardinaggio, Mandala, Pittura creativa, Poesia)
ore 10.30 Palestra
ore 11.30 Bagno in Piscina e/o massaggio in acqua
ore 12.30 Pranzo (bio vegetariano specifico per il ringiovanimento dei tessuti)
ore 13.30 Condivisione e Riposo
ore 15.00 Prakruti (test per la costituzione psicofisica personale)
ore 17.00 Tempo libero tecnico ed organizzato (segreti professionali)
ore 18.30 Bagno di Vapore + peeling + massaggio + doccia
ore 20.00 Cena (bio vegetariano specifico per il ringiovanimento dei tessuti)
ore 21.00 Tempo libero ri-creativo Organizzato (segreti professionali)
ore 22.00 Meditazione ed Idromassaggio caldo sotto le stelle
ore 22.20 Dormita collettiva (specifica per la fusione dell’inconscio collettivo)

Questi 4 giorni faranno di te quel miracolo che è già latente in te e che aspetta solo un contesto ed un gruppo di esperti e di belle persone che ti aiutino nella tua realizzazione.

Attenzione: a cosa dovrai rinunciare?: Al telefonino (acceso solo per un’ora al giorno)
Caffè e sigaretta (per gli incalliti solo 5 sigarette al giorno. La strategia è tenerti impegnato in altro)
Alle tue abitudini quotidiane spesso distruttive. Alla TV (dovrai sopravvivere senza Maria De Filippi, telenovelas, uomini e donne ecc ecc). Ad un po’ della tua ordinaria intimità, visto che conviverai con altre persone, ma soprattutto a tutti i veleni alimentari quotidiani. Se pensi di poter rinunciare a quanto sopra … bene sarai la benvenuta/o.

Cosa devi portare con te: federa, 2 lenzuola, minimo indispensabile per l’igiene personale, costume da bagno, accappatoio e ciabattine, e non dimenticare una valigia piena di gioia ottimismo ed allegria.

Per prenotazioni 3356798965 – Giuseppe (Sabbiadiluna)

Da Venerdì 30 Maggio a Lunedì 2 Giugno, dalle ore 10.30 a lunedì alle 19.00
Costo 140 € (Incluso l’idromassaggio notturno e gli strumenti Ayurvedici per il benessere)
I massaggi, della durata di un’ora, sono extra e facoltativi ed hanno un costo di 15 €.

Veniteci a trovare
dal 30 maggio al 2 giugno 2014

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