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Training Autogeno Milano-Benessere Psicofisico

Milan Milano, Italia
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Training autogeno per rilassarsi e aumentare il proprio benessere.

Incontro di gruppo di prova gratuita:

Martedì 20 Maggio alle ore 20.30

o

Sabato 31 Maggio, alle ore 10.30


E' obbligatoria la prenotazione, tramite mail o telefono, perché il numero di posti è limitato.

CHE COS'è?
Il training autogeno è un efficace metodo, scientificamente provato, che consente di ottenere un potenziamento del benessere generale, contribuendo ad un miglioramento della qualità della vita.

QUALI SONO I BENEFICI?

- Migliorare la gestione dello stress e dell'ansia
-Aumentare la calma e il benessere
- Migliorare la salute psicofisica in caso di disturbi psicosomatici (insonnia, disturbi gastrici, cefalea, etc...)
- Potenziare la concentrazione mentale e l'efficienza in ambito lavorativo e nello studio
- Potenziare le prestazioni sportive


DESTINATARI:
Persone di tutte le età che vogliono migliorare il loro benessere e combattere lo stress o l'ansia.
Il corso NON è rivolto a psicologi, laureandi in psicologia, operatori del benessere in quanto non è un corso di formazione.

DURATA E COSTI:
7 incontri, di un'ora ciascuno.
Il primo incontro è gratuito.
L'intero corso di gruppo ha un costo di 120 euro.

DOVE:
via Bernardino Telesio 11, Milano (a pochi metri dalla metro rossa Pagano e dalla metro Conciliazione)

CONDUCE IL CORSO:
Michela Piras, psicologa del benessere esperta in tecniche di rilassamento psicofisico.

PER INFO E PRENOTAZIONI:
michela.piras@email.it
tel. 388 7870701

http://www.psicologa-benessere.it/corso-training-autogeno-milano.html

Veniteci a trovare
dal 20 al 31 maggio 2014

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