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Natura e yoga: una settimana di giugno a Pliskovica

Čibo.Sì Pliskovica 39, 6221 Duttogliano, Slovenia
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VOLETE VIVERE UNA SETTIMANA RILASSANTE IMMERSI NELLA NATURA E PRATICANDO LO YOGA? Un'esperienza divertente, rigenerante, rilassante e formativa che unisce il piacere di una vacanza con la pratica e lo studio dello yoga, del respiro, della meditazione, di passeggiate silenziose nella natura che circonda Pliskovica e lunghe pedalate in mountain bike. Una settimana per lasciarsi alle spalle i continui stimoli e le sollecitazioni quotidiane e rilassarsi. Un tempo per disintossicarsi, rigenerarsi e risvegliare le forze vitali.

IL LUOGO, PLISKOVICA
I partecipanti saranno ospiti dell'Ostello di Pliskovica in una struttura separata che oltre alle camerate dispone di una sala che verrà utilizzata per gli incontri sulla teoria yogica e eventuali classi di asanas, pranayama e meditazione in caso di tempo inadeguato. Pliskovica è un paese sul Carso Sloveno vicino a Dutogliano e al confine italiano vicino a Trieste. Il paesino tipicamente carsolino ha mantenuto la sua struttura e attività tradizionali incentrate sulla coltivazione di viti da terrano e varie colture autoctone. È circondato da boschi che ricoprono le colline circostanti ideali per le passeggiate e per un immersione totale nella natura incontaminata.

L'ISTRUTTORE, JAN BUDIN
Dopo una lunga carriera da cestista inframezzata da frequenti e lunghe peregrinazioni in luoghi esotici alla ricerca della Verità, 8 anni fa scopre l'universo dello yoga. Se ne innamora facendone parte integrante della sua vita grazie alla guida e alle passione del maestro Paolo Benussi. Nel 2012 ha seguito il corso per insegnanti nel Sivananda Ashram di Madurai in India, dopo il quale ha iniziato a organizzare le prime classi. Quest'anno ha continuato l'apprendimento della disciplina yogica seguendo un corso avanzato nell Ashram Yoga Vidya Gurukula di Trimbak, India.

INFORMAZIONI
La settimana si svolgerà da domenica 22/6 a sabato 28/6/2014 (solo in caso di raggiungimento del numero minimo di partecipanti). La lingua di insegnamento sarà l’italiano ma lo sloveno e l’inglese sono benvenuti. Il costo è di 360 € che comprendono, per tutti i giorni, il pernottamento in ostello, i pasti, le gite e l'insegnamento di Jan. Per prenotare, telefona a 340 6887720, scrivi a yogajanbudin@gmail.com oppure vieni a Sales nella palestra della scuola a parlarne con Jan, i lunedì e i giovedì dalle 18 alle 18.30.

SCARICA IL PROGRAMMA IN PDF:
http://www.cibo.si/it/2014/05/08/una-settimana-di-yoga-a-giugno-pliskovica/

Veniteci a trovare
il 22 giugno 2014

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