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WEEk END YOGA alle 5 TERRE 29mag-1giu

YOGA Dinamico Lugano Via chiosso 15, Lugano, Svizzera
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5 TERRE e 5 SALUTI AL SOLE con Edy Bampa

yoga dinamico e passeggiate nella natura nella meraviglia del parco naturale ligure ed al B&B biologico il Giardino degli Angeli .

Impareremo questa sequenza dinamica dei 5 saluti al sole, preparando il fisico di volta in volta alle pratiche:
-purificanti
-energizzanti,
-di scioglimento ed apertura della parte bassa ed alta del corpo
-di ri-equilibrio

andremo a completarli con mantra e focalizzazione dei punti energetici.

Un bellissimo gruppo solare e simpatico ci attende.
Tutte le info a link http://www.yogadinamico.ch/ritiri-e-vacanze.html
Info anche via email infoyogadinamico@gmail.com

Veniteci a trovare
dal 29 maggio al 1 giugno 2014

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