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Mini-corso di Meditazione Vipassanā

Centro Mindfulness Project via Cenisio, 5, Milano, Italia
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Ridurre lo stress e ri-cominciare a vivere

♦ Venerdì 13 giugno 2014: 20.00-22.30;
♦ Sabato 14 giugno 2014: 8.30-18.00 (con pausa pranzo);
♦ Domenica 15 giugno 2014: dalle 8.30 alle 13.

Completamente gratuito, il corso è adatto a tutti.

Vipassanā significa «veder chiaro», vedere senza preconcetti, pregiudizi o ostruzioni mentali dentro la vera natura di tutte le cose.

La partecipazione non comporta alcun obbligo rituale né alcuna conversione religiosa o dogmatica. Non si diventa buddisti né altro e nemmeno si smette di essere ciò che si è. Ovviamente i risultati derivanti dalla pratica possono richiedere tempi diversi a seconda delle persone e, soprattutto, della loro determinazione a imparare. L'esperienza ha comunque mostrato che risultati concreti non si fanno attendere.

Il mini-corso non è residenziale. Dato che i posti sono limitati, ci pare ragionevole attendersi che gli studenti frequentino tutto il corso, cioè che non lo abbandonino a metà, né che se lo autoriducano.

Purtroppo attualmente non abbiamo la possibilità di ospitare gli studenti e non abbiamo nemmeno convenzioni particolari con alberghi, bed & breakfast e/o ostelli. Pertanto chi venisse da fuori Milano deve provvedere da sé a trovare il modo di pernottare.

Nulla è dovuto per l'insegnamento che viene impartito gratuitamente, senza fini di lucro né di proselitismo. Al termine del mini-corso si potrà fare una libera offerta (dāna).

Per iscriversi inviare un'e-mail con

❦ Nome Cognome
❦ Età ed
❦ Eventuali esperienze precededenti (indicare se si sono già fatti corsi con noi) a: maitreya.milano@gmail.com

Per l'assegnazione dei posti disponibili farà fede la data di spedizione dell'email di richiesta di iscrizione.

Si consiglia di indossare abiti comodi. Il centro ospite fornisce i cuscini per la meditazione.

Per Informazioni: tel. Flavio Pelliconi +39 328 7121846

Il Centro Mindfulness Project, si trova in via Cenisio 5 (zona Cimitero Monumentale), Milano. Vedi mappa. Mezzi pubblici: chi arriva dalla stazione Centrale può prendere la MM2 (verde) fino a LANZA-PICCOLO TEATRO. Di lì prendere il tram 12 o 14 verso il Monumentale. Altri tram che transitano nei pressi di via Cenisio; 7 - 29/30 - 33; autobus 43, 164; Dalle Ferrovie Nord scendere alla Stazione Domodossola Fiera.

In zona ci sono tre alberghi dai quali si può raggiungere il Centro Mindproject a piedi. Il migliore è l'Hotel Bogart. Gli altri sono l'Hotel Corallo più economico, ma anche un po' più distante (10 min. a piedi) e, infine, l'Hotel Mignon. Come detto sopra, non abbiamo alcuna convenzione

Veniteci a trovare
dal 13 al 15 giugno 2014

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