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RESPIRARE BENE PER STARE MEGLIO con SHANTI PIAZZA

SHUNYATA Osho Info Center Via Privata dei Dolfin,12, Milano, Italia
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LABORATORIO DI RESPIRO CONSAPEVOLE
Scoprire il tuo respiro approfondire le percezioni del corpo, integrare pensieri e sentimenti per un benessere che dura nel tempo. Respirare in modo consapevole, aiuta a sciogliere tensioni trattenute nel corpo, rilascia stress emozionali e aiuta ad aumentare la fiducia in te stesso. Respirare consapevolmente rafforza il sistema immunitario e integra il corpo, la mente e il cuore dandoti un profondo rilassamento.
Respirare è vivere. Respirare in modo pieno significa vivere in modo pieno, in ogni cosa che percepiamo, sentiamo, pensiamo e facciamo. In un’atmosfera serena e protetta, sperimenterai diverse tecniche di respiro che ti permetteranno di essere ricettivo a sensazioni imparando a gestire le tue emozioni. Respirare bene, quindi, aiuta ad essere più consapevole della propria energia, della forza, e della carica vitale.
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Il laboratorio è condotto da CRISTINA SHANTI PIAZZA, Trainer di Comunicazione e Costellazioni Familiari.
Insegna tecniche di Respiro e Meditazione e conduce sessioni individuali e di gruppo. Trasmette le tecniche di meditazione, rilassamento e di consapevolezza corporea, in modo semplice e pratico, proponendole nella vita di tutti i giorni come strumenti indispensabili per la crescita personale.
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Per INFO e PRENOTAZIONI:
Tel: 02.94556135
Mobile: 335.248663
info@shunyata.it

I servizi di SHUNYATA sono riservati ai soci CONACREIS

Veniteci a trovare
il 13 giugno 2014

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