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RISULTATI
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DETTAGLIO
Master class di BODY ATTACK Les Mills a Barinfitness l'8 giugno 2014
Country Club Strada Santa Caterina 18/G , Bari, Italia
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Barinfitness 2014 è un grande evento di fitness organizzato all’interno del COUNTRY CLUB di BARI. La grande manifestazione si terrà il giorno 8 GIUGNO e presenterà diverse discipline come Zumba, AcquaZumba, XTempo, Movida Fitness, Agua Movida, Bokwa Fitness, MatWork Pilates Lambaerobica, Piloxing, CrossFit, Capoeira, Athletic Boot Camp, Fit Kombat, Country fitness.
BODYATTACK™ è l'allenamento cardiovascolare ispirato a diversi sport che ha l'obiettivo di costruire forza e resistenza. Si tratta di una classe di interval training ad alta energia dove si combinano movimenti atletici dell'aerobica con esercizi di forza e stabilità.
BENEFICI
- Alto dispendio energetico fino a 735 calorie - Tonifica e scolpisce tutto il corpo
- Sviluppa il livello di fitness e resistenza utile per tutti gli sport ad alta energia
- Migliora coordinazione e agilità
- Sviluppa la forza attraverso una serie di esercizi dedicati al core
- Favorisce la salute e la densità ossea
- Sviluppa la resistenza cardiovascolare attraverso un lavoro aerobico che coinvolge tutto il corpo
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il 8 giugno 2014
il 8 giugno 2014
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