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::::::: CORSO DI PREBOXE :::::::

Vida Club Via R. Mondini 15, Palermo, Italia
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Disciplina esplosiva, divertente e liberatoria. Il segreto del suo successo consiste nell'intreccio di due elementi fondamentali: il pugilato e l’aerobica.
Gli esercizi accompagnati dall’istruttrice Roberta a ritmo di musica, con esercizi aerobici ed anaerobici (con l’aiuto anche di pesi da 1 a 5 kg. bastoni di legno, palle medicinali, step, manubrio, sacco e corda) ripetuti in quantità e intensità tali da produrre stimoli ai processi fisiologici dell'organismo favorendo così l'aumento delle capacità fisiche, tecniche e tattiche dell'atleta al fine di esaltarne e consolidarne il rendimento in palestra, tutto per dimagrire; prevenire le malattie cardiocircolatorie e tenersi in forma; rassodare il corpo; rilassarsi e scaricare le tensioni; divertirsi; apprendere.

Il corso si svolgerà Lunedì Mercoledì e Venerdì
dalle ore 20 alle ore 21,15.

Per info 091/6262025.

Veniteci a trovare
il 4 giugno 2014

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