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Pensiero Positivo e Counselling: una via per il benessere e la felicità

Reggio nell Emilia Reggio Emilia RE, Italia
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I metodi del pensiero positivo servono ad allenarsi a reagire in maniera più positiva e, al tempo stesso, ad abbassare i livelli di tensione e stress psico-fisici. Questo genera naturalmente un aumento della fiducia in sé e nelle proprie capacità; in altre parole, ci si sente in grado di fare quello che prima si credeva di non riuscire a fare.

Pensare in maniera positiva significa quindi conservare energia psico-fisica preziosa, allenando mente e corpo a reagire in maniera calma e rilassata alle situazioni, piuttosto che sentirsi sopraffatti dallo stress; significa inoltre attingere al potere del proprio impegno, per perseverare attivamente con la convinzione di ottenere un esito positivo, piuttosto che sopportare passivamente una condizione avversa.
Quando il morale è alto, ci si sente più sollevati e si ha più voglia di fare; ci si sente anche più motivati ad adoperarsi per perseguire i propri obiettivi.



RELATORE DELLA SERATA: MAX DELLI GUANTI
direttore della Scuola di Counselling in Italia

Veniteci a trovare
il 6 giugno 2014

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