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Workshop con Valeria Bonalume

Pole Dance Reggio Emilia ASD VIa E.Fermi 63/c, Reggio Emilia RE, Italia
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Chi è Valeria?
• 2 volte campionessa italiana di POLE DANCE (2011 e 2012)
e campionessa di coppia di POLE GYM (2013)
• 2 volte FINALISTA AI MONDIALI "World Pole Dance
Sport Fitness" 2011 e 2014 (Budapest e Londra)
• Attestato di Qualifica Professionale come
"TERSICOREA LIRICA ISTRUTTRICE DI DANZA"
(Scuola Professionale Italiana Danza, Milano)
• Diploma nazionale istruttore 4° livello Csen (settore pole gym) alla
"POLEDANCINGACADEMY", Milano
• Diploma "XPERT INSTRUCTOR" (Professional Training Program)
• Insegnante di POLE DANCE Nazionale ed Internazionale
• GIUDICE e GUEST PERFORMER per competizioni Nazionali ed Internazionali
• PERFORMER TEATRALE, ADVERTISING MODEL, PERFORMER PER EVENTI
• Atleta italiana sponsorizzata X-POLE (azienda inglese leader mondiale nella pole fitness)
e da MIGHTY GRIP (azienda americana leader nel settore dei prodotti dedicati alla Pole Dance)

Per qualsiasi altra curiosità su Valeria:
www.valeriabonalume.it



Orari e descizione lezioni

14:00-15:30 Pole combos

In questa lezione impareremo ad unire i tricks in piccole sequenze. A volte la difficoltà non sta tanto nell'apprendere i singoli elementi ma proprio nel saperli legare insieme in modo dinamico ed armonioso. In questo workshop troverete alcuni spunti interessanti per imparare a restare sul palo il più tempo possibile.
Palo statico e spin.
Livello intermedio e avanzato.


15:30-16:30 Extreme stretching

Questa lezione è rivolta a chiunque voglia migliorare la propria elasticità muscolare con esercizi mirati, per essere più flessibili ed allo stesso tempo più forti.
Adatto a qualsiasi livello.


16:30-17:45 Lirical pole

Questa lezione è dedicata alle emozioni.
Valeria farà un lavoro di ricerca coreografica, dove la parte più acrobatica si fonderà con la danza.
L'obiettivo è di concentrarsi non tanto sul gesto tecnico (che sarà ugualmente curato), ma sulla fluidità e sull'espressione personale di ciò che la musica suscita in ognuno di noi.
Lavoreremo con lo scopo di rendere armonioso e dinamico il gesto atletico.
Scelta di palo in modalità statica o spin.
Livello misto.




Per qualsiasi informazione sui prezzi e modalità di iscrizione:

telefono 3462217116
email poledancereggioemilia@hotmail.it
pagina facebook Pole Dance Reggio Emilia ASD

Veniteci a trovare
il 8 giugno 2014

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