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Yoga allo Yuptala!

agricampeggio yuptala VIA LEMMI 15, Terricciola PI, Italia
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Dai primo di giugno, all'Agricampeggio Yuptala si terranno lezioni di Hatha Yoga per adulti e bambini.

I corsi si svolgeranno indicativamente due volte la settimana alle ore 19:00 e su richiesta il sabato mattina, secondo gli accordi tra gli iscritti e l'insegnante in modo da poter andare incontro al maggior numero di richieste.

Il prezzo di una singola lezione, della durata di un'ora e mezza, è di 15,00 €, ma sarà possibile abbonarsi tramite pacchetti di 5 lezioni (50,00 €) o di 10 lezioni (80,00 €)

Lo yoga può essere praticato da tutti a qualsiasi età e serve soltanto un tappetino da campeggio, vestiti comodi ed eventualmente un plaid.

L'Hatha Yoga è la parte di questa antichissima disciplina che si occupa del nostro corpo fisico. Le lezioni di Hatha consistono in posizioni (asanas), praticate con la respirazione pranayama, ovvero diaframmatica. Lo Yoga permette, se praticato con costanza e disciplina, di beneficiare di un equilibrio psicofisico che si manterrà nel tempo, e di recuperare in modo positivo quelle energie disperse a causa dello stress mentale e fisico.

Vi aspettiamo per un'immersione totale nella natura e nel relax.

Per informazioni e iscrizioni inviate una mail a info@agricampeggioyuptala.it

Veniteci a trovare
il 1 giugno 2014

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