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Free Mind CB Firenze - 1º Modulo

Together Florence Inn Via A. De Gasperi, 6, Bagno A Ripoli FI, Italia
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Questo seminario è rivolto a tutte le persone interessate ad identificare i pensieri limitanti e che desiderino assumere la responsabilità di quello che accade nella loro vita. Free Mind, uno stile di vita!!

Gli obbiettivi del seminario:
-accrescere la coscienza e la auto- osservazione
-lavorare con sistemi di convinzioni che generano stress, paure ed emozioni negative
-identificare e mettere in discussione i filtri attraverso i quali percepiamo il mondo
-valutare le prospettive delle situazioni difficili per controllare lo stress e la somatizzazione corporale
-identificare e uscire dalla propria “zona di conforto” per conoscere la nostra vera potenzialità
-sperimentare l’importanza di concentrarsi nel momento presente
-allenare la mente verso la precisione, la concentrazione ed il silenzio
-conoscere semplici strumenti da utilizzare giorno per giorno

Il seminario è composto da una parte teorica ed una pratica, oltre a alcune meditazioni attive.

Acquisterai degli strumenti per fare di Free Mind uno stile di vita positivo
A seguito del seminario si terranno esercitazioni di gruppo una volta a settimana per la durata di due mesi, per continuare ad approfondire ed acquisire ulteriori strumenti e capacità e condividere uno spazio di scambio e pratiche.

Veniteci a trovare
il 27 giugno 2014

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