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Yoga per principianti e tecniche di respirazione - serata gratuita

Olistic Network viale Europa 101, Firenze, Italia
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yoga per principianti: le posture yoga (chiamate anche asana), come pure la particolare sequenza in cui vengono praticate, sono disegnate in modo perfetto per alleviare le tensioni fisiche. Esse contraggono e allungano in modo sistematico tutti i muscoli del corpo rilasciando le tensioni e creando una sensazione di profondo rilassamento.
Importantissimo imparare a respirare: la vita di ogggi ci impone ritmi frenetici e il nostro stile di vita ne risente. Dobbiamo riuscire a rallentare i tempi, a renderli più fluidi, a partire dalla nostra respirazione. Reimparare a respirare come i bambini.

evento grautito - 18 giugno ore 20 - presso Olistic Network - viale Europa 101 - Firenze

evento a numero chiuso - per informazioni contattare vfabbrilei@gmail.com o inviare un sms al nr 339/8204423

Veniteci a trovare
il 18 giugno 2014

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