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CORSO BASE DI NORDIC WALKING a Modena

Parco Enzo Ferrari Parco Ferrari, Modena MO, Italia
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…la tua palestra a cielo aperto

con GIANLUCA PAGANELLI

Gianluca è un biologo, istruttore certificato di Nordic Walking e guida ambientale
escursionistica, amante della natura,
della vita e dei rapporti umani.

Destinatari: adulti di ogni età, dai 16 ai 90 anni!

PRIMA LEZIONE: sabato 31 MAGGIO 2014 ore 9:00 – 12:00
c/o Parco Ferrari Modena

TECNICA DEL CAMMINO, POSTURA, TECNICA DI BASE DEL NORDIC WALKING: acquisiamo la corretta tecnica del cammino, la corretta postura e il corretto utilizzo dei bastoncini da Nordic Walking. Mettiamo insieme il tutto praticando la tecnica di base.

SECONDA LEZIONE: sabato 21 GIUGNO 2014 ore 9:00—12:00
c/o Parco Ferrari Modena

CONSOLIDAMENTO TECNICA DI BASE, TECNICA 1 E 2: consolidiamo la tecnica di base appresa nella prima lezione, impariamo la tecnica per la salita e la discesa.

PROGRAMMA COMPLETO QUA: http://www.rinascere.org/cms/docs/corso_nw_mag2014_def.pdf

PER ISCRIZIONI E INFO: info@rinascere.org oppure Gianluca: 338/8661623

Veniteci a trovare
il 31 maggio 2014

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