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Quale meditazione? Sessioni settimanali di meditazione

SHANTI SPA Centro Benessere via vecchia per castano 62, Lonate Pozzolo VA, Italia
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La Meditazione è uno stato naturale dell’essere, uno La stato che abbiamo perduto, e ritrovarlo è la gioia più grande della vita. Osho, Che cos’è la Meditazione


Da sempre le tradizioni tramandano tecniche per e spandere il livello di consapevolezza degli esseri umani. Ogni corrente mistica ha creato la propria modalità: dalla danza circolare dei Dervishi all’immobilità serena del Vipassana, dalla concentrazione dello Zazen al più fluido Tandava, la danza di Shiva, fino alle moderne meditazioni dinamiche di Osho…strumenti diversi per un umanità in evoluzione.

"Quale meditazione?" è un percorso di esplorazione e pratica per trovare il “proprio modo “di meditare

Attraverso il respiro, il corpo, il suono, la concentrazione, l’espressione, il radicamento, la consapevolezza corporea, la danza, la voce, la luce.

Lo scopo comune a tutte le tecniche è raggiungere lo stato di meditazione profonda: esso si realizza quando non ci sono né il controllo della mente dato dalla concentrazione, né la rinuncia al controllo, quando l’assenza di sforzo e il processo vitale coincidono e si accede all’esperienza della propria più autentica natura.

Di settimana in settimana, di tecnica in tecnica, ciascuno per trovare la propria.

Veniteci a trovare
il 6 giugno 2014

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