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LE MILLE E UNA NOTTE - Soggiorno di benessere e cultura a Montafia d’Asti

Yoga Sangha Via Villa Glori 6, Torino, Italia
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YogaSangha propone - per il mese di luglio - 5 giorni al Fienile (Montafia d'Asti)

// da mercoledì 16 a domenica 20 luglio //

5 giorni di benessere, cultura e relax nelle meravigliose colline dell’Astigiano.
Yoga, meditazioni con il suono,
relax in piscina, cucina vegetariana,
letture teatrali…per sentirsi come alla corte di Sharazad!


Disponibilità in camera fino a 10 posti.
Possibile partecipazione alla singola giornata di attività, dalla pratica yoga mattutina sino alla lettura serale.
Per chi volesse usufruire delle attività solo il sabato e la domenica, è possibile dormire con la propria tenda utilizzando i servizi del Fienile.
Disponibilità fino a 3 tende.

INFO: segreteria YogaSangha 011-6618844
dal lunedì al giovedì, dalle 16.00 alle 20.00
---------


Il programma prevede:
- 4 lezioni mattutine di due ore di Raja Yoga guidate da Barbara Dolza
- momenti relax in piscina e passeggiate nella natura
- meditazioni al tramonto e meditazioni con il suono guidate da Barbara Dolza e Monica Smith
- letture teatrali alla sera sotto il portico con Anna Montalenti e Francesco Gargiulo
- sabato sera sessione di meditazione collettiva con le campane di cristallo a cura di Monica Smith
- fornitura di tappetini e attrezzature per la pratica
- assistenza dello staff

Servizi inclusi:
- 4 pernottamenti in camera doppia o matrimoniale
- 4 colazioni
- 4 brunch vegetariani
- 4 cene vegetariane
- Pulizia giornaliera della camera
- Accesso all’area piscina

Servizi aggiuntivi:
- Transfer da e per la stazione di Villanova d’Asti
- Trattamenti individuali con le campane tubolari condotti da Monica Smith su richiesta e a spese del partecipante
- Trattamenti shiatsu con Lilia Garnero su richiesta e a spese del partecipante nella giornata di sabato

Cosa vi dovete portare:
- Asciugamani da bagno e da piscina
- Telo da yoga
- Abbigliamento comodo per la pratica
- Scarpe comode per passeggiate nella natura
- Costume per la piscina

—————————


Ecco il programma dettagliato!


MERCOLEDI’

Dalle 15:00 Arrivo al Fienile di YogaSangha Registrazione e sistemazione in camera
18:00 - 19:30 Aperitivo di benvenuto e presentazione delle attività
20:00 Cena Vegetariana
22:00 Letture teatrali sotto il portico
23:00 Tisana della buonanotte al chiaro di luna


GIOVEDI’/VENERDI’/SABATO

8:30 Piccola colazione
9:00 - 11:00 Pratica Yoga
dalle 11:00 Piccolo buffet con frutta e bevande
Pausa piscina
13:00 Buffet vegetariano self service
19.00 Pratica yoga-meditazione al tramonto
20:00 Cena Vegetariana
22:00 Letture teatrali sotto il portico
- Sabato Sessione di meditazione con le campane di cristallo -
23:00 Tisana della buonanotte al chiaro di luna


DOMENICA

8:30 Piccola colazione
9:00 - 11:00 Pratica Yoga
dalle 11:00 Piccolo buffet con frutta e bevande
Pausa piscina
13:00 Buffet vegetariano self service
19:00 Check out con piccolo aperitivo di saluto



#PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 18 GIUGNO
#PER INFORMAZIONI DETTAGLIATE RIVOLGERSI ALLA SEGRETERIA DI YOGASANGHA

Veniteci a trovare
il 16 luglio 2014

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