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Stage di Krav Maga

Centro Fitness Avigliana Via Monginevro 26, Avigliana TO, Italia
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Stage di Krav Maga con Caterine Vitinger.


PRIMA PARTE:
-LA POTENZA DEGLI ATTACCHI
-LA CATENA DI FORZA
-LA VELOCITA’ E L’ESPLOSIVITA’
-PRATICA SU TERRA,IN ACQUA E SU PULLMAN


SECONDA PARTE:
-I RITMI PER SORPRENDERE E VINCERE SUBITO
-L’USO DEI RITMI NELLE TECNICHE DI KRAV MAGA
-I TRE RITMI PRINCIPALI
-IL COMBATTIMENTO TUTTO IN 4 SECONDI


costo dello stage 70€

accreditamento ore 09,30 puntuali.

Veniteci a trovare
il 6 luglio 2014

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