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SUMMER FITNESS/PILATES MATWORK

Stardancestudio Agno, Svizzera
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Joseph Humbertus Pilates crea un metodo unico per efficacia e originalità, traendo ispirazione da varie filosofie orientali e occidentali. Fonde concentrazione e respirazione con l’esercizio fisico, dando origine ad una disciplina che si rivela stile di vita. Il metodo Pilates permette di conoscere il proprio corpo utilizzandolo correttamente per ottenerne il massimo beneficio. Una tecnica adatta a tutti anche se rigorosa, perchè come ogni disciplina la consapevolezza del proprio corpo richiede determinazione e costanza.

Dal 23.06 al 25.07
Giorni e orari: martedì 09.30, lunedì ore 20.00

Veniteci a trovare
il 23 giugno 2014

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