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Corso di Autodifesa Personale "L'URLO - LE VIE DI FUGA"

S.I.S.A.F. Salerno via La Carnale 6, Salerno SA, Italia
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Corso di Autodifesa Personale "L'URLO - LE VIE DI FUGA" (solo per le donne)

L'Associazione INDIANI D'OCCIDENTE onlus, con il Patrocinio del Rotaract Salerno è lieta di invitarVi al CORSO DI AUTODIFESA PERSONALE "L''URLO - LE VIE DI FUGA" che si terrà Domenica 15 giugno presso SISAF in via La Carnale 6 - Salerno


Corso di Autodifesa Personale "L'URLO-LE VIE DI FUGA" (solo per le donne)

Progettazione e Realizzazione a cura di Santa Rossi

durata 8 ore: dalle ore 10.00 alle ore 13.00
dalle ore 14.00 alle ore 19.00

è articolato in 5 sezioni:

1. Percezione del pericolo
La sensazione (esercitazione)

2. Riconoscere il rischio
Le vie di fuga
Il controllo dell’ambiente al momento del pericolo (esercitazione)

3. La paura come elemento primario di autodifesa
Trasformazione del panico
Colpire o fuggire
le vie di fuga - (esercitazione)

4. L’Urlo
La scoperta del proprio animale
Diventare il proprio animale (esercitazione)

5. Tecniche corpo-mente di autodifesa
(esercitazione)

IL CORSO E' PER LE DONNE da 18 anni in poi -
(in caso di presenza di minorenni è indispensabile il consenso dei genitori)

Indossare abiti comodi - preferibilmente pantaloni larghi
SI PREGA LA PUNTUALITA'


Il Corso è finanziato dal Rotaract Salerno con il ricavato della vendita di oggetti in ceramica nel corso dell'anno nell'ambito del Progetto "Libellula" - Rotaract Salerno.

Veniteci a trovare
il 15 giugno 2014

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