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Bar des sciences: "Je rêve d'un sommeil meilleur"

Espace Congrès les Esselières 3, boulevard Chastenet de Géry, Villejuif, Francia
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Info et résa 01.49.58.30.41. Entrée gratuite
Début de la rencontre à 20h
Resto possible à partir de 19h
(Menu à 13,50 €: Assiette scientifique + Dessert)

Avec la participation d’Armelle Rancillac, chercheur Inserm, unité de recherche CNRS « Plasticité du cerveau», François Beck, Responsable du département Enquêtes et Analyses Statistiques, Institut National de la prévention et d’éducation à la santé (INPES) et du Dr Claire Colas des Francs, médecin spécialiste du sommeil à l’hôpital Antoine-Béclère (Hôpitaux universitaires Paris-Sud - AP-HP.

Enfants, ados, adultes, « couche-tôt » ou « couche-tard »… nous avons chacun nos propres habitudes de sommeil. Pour certains, c’est un plaisir, pour d’autres, un cauchemar. Un Français sur trois se plaint de troubles du sommeil et les femmes seraient les plus touchées. Pourtant, le sommeil est un besoin indispensable au développement cérébral et au bon fonctionnement de notre métabolisme. Les troubles du sommeil sont particulièrement dérangeants car ils influent sur notre votre vie quotidienne et peuvent avoir des conséquences néfastes pour la santé comme l’irritabilité, le stress, le surpoids, les défauts de vigilance...

A quoi sert le sommeil ? Quels sont nos besoins dans ce domaine ? Comment retrouver un sommeil réparateur ? Quels troubles peuvent nous affecter ? A quel moment faut-il consulter ? Autant de questions qui seront débattues lors de ce Bar de Sciences.

Le bar des sciences de Villejuif est une initiative locale résultant d’une volonté commune de créer un lieu de rencontres entre chercheurs et citoyens soucieux d'enrichir leur culture scientifique dans une atmosphère conviviale et détendue.

Veniteci a trovare
il 12 giugno 2014

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