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YOGA E TREKKING: La Buca Delle Fate

Buca delle Fate Populonia LI, Italia
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DOMENICA 15 GIUGNO - YOGA E TREKKING: La Buca Delle Fate

Per iscriversi telefonare al 334 2825888 o 334 3508150

Il percorso di straordinaria bellezza si snoda lungo il promontorio che unisce Baratti e Piombino e vede al suo centro la città etrusca di Populonia.
Attraverseremo lo stupendo boscho di lecci che si affaccia sul mare e raggiungeremo una fra le più belle coste del sud della toscana: Buca Delle Fate dove parteciperemo a una sessione di Hatha Yoga guidati dalla nostra insegnante Silvia.
Una giornata che ci porterà ad un nuovo equilibrio con noi stessi e con la natura, da non perdere!




DATI TECNICI SUL PERCORSO

Il percorso è di breve/media lunghezza e presenta modesti dislivelli, complessivamente risulta di facile percorribilità.

Ascesa totale: 303 metri
Discesa totale: 303 metri
Quota massima raggiunta: 303 metri slm
Lunghezza totale: 8,65 km


COSA PORTARE E COME VESTIRSI

- Abbigliamento da escursionismo: scarponi o scarpe da trekking , giacca impermeabile
- Pranzo al sacco e acqua
- Tappetino per svolgere attività di yoga
- Costume da bagno


ORARI

-Partenza:

Da Pistoia ore 8:00
Parcheggio distributore ERG (zona COOP)
Link googlemaps (freccia verde): http://goo.gl/5scHnT

Direttamente a Baratti ore 10:00
Link googlemaps (freccia verde): http://goo.gl/FXRKEL

NOTA: Chi è ha difficoltà a raggiungere Pistoia per la partenza ci contatti e vi organizzeremo il trasporto con altri!

-Ritorno previsto: ore 20:30 circa

Quota di partecipazione: 18€


L'iscrizione all'evento Facebook, benché gradita, non è considerata valida al fine dell'iscrizione all'escursione.

OBBLIGATORIA L'ISCRIZIONE ALL' ESCURSIONE TELEFONANDO AL NUMERO: 334 2825888 o 334 3508150


HATHA YOGA
Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella maggior parte dei casi è stato privato dei suoi significati spirituali.
Lo Hatha Yoga insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare.

BUCA DELLE FATE
La Buca Delle Fate è situata in una posizione incantevole e panoramica in fondo al promontorio di Populonia a ridosso della costa alta e rocciosa coperta da macchia mediterranea. Presenta un bellissimo fondale marino con acque spettacolarmente chiare.


Iscriviti anche al gruppo per essere informato su altre iniziative: https://www.facebook.com/groups/anguide

Veniteci a trovare
il 15 giugno 2014

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