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L'Ascolto del Benessere | workshop sull’ascolto consapevole per il benessere personale e relaziona

Agriturismo Ai Due Laghi Via Bargellesi, Gambulaga FE, Italia
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L’ascolto è essenziale nella nostra esistenza. Attraverso l’ascolto possiamo percepire lo stato di benessere o malessere del nostro corpo, delle nostre emozioni,
dei nostri pensieri, dei nostri legami con gli altri
esseri umani.
Ascoltando noi stessi e gli altri possiamo costruire relazioni più nutrienti e sane.
Ascoltando la natura possiamo aprire il nostro cuore
alla vita del pianeta e dell’universo e scoprire dentro di noi la dimensione profonda della spiritualità.

Accompagnati da professionisti di diverse discipline del benessere esploreremo l’ascolto nelle sue varie dimensioni, corporea, emotiva e mentale condividendo le nostre esperienze nella splendida cornice naturale dell’Agriturismo “Ai Due Laghi”, alternando il lavoro su di sé e di gruppo a momenti di relax (natura, sauna, solarium e biopiscine naturali) e degustazione delle specialità gastronomiche.

SABATO 5 luglio
09.30 | 10.45 QI GONG | Respirare consapevolmente e fare spazio alla propria essenza
11.00 | 12.45 COUNSELING | Dare voce e immagine alle emozioni del cuore
Pausa pranzo
15.00 | 15.30 QI GONG | Prendere contatto con la propria energia vitale
15.30 | 16.30 ASCOLTO SENSIBILE | Ascoltare se stessi attraverso i cinque sensi
17.00 | 18.45 COUNSELING | Comprendere il linguaggio delle emozioni nelle relazioni
18.45 | 19.00 MEDITAZIONE | “Chi sono io?”
Aperitivo
DOMENICA 6 luglio
09.30 | 10.30 QI GONG | Movimento nel respiro
10.30 | 11.30 COUNSELING | Accogliere le emozioni proprie e altrui per saperle gestire
11.45 | 12.30 ASCOLTO SENSIBILE | Ascoltarsi come unità corpo-emozione-pensiero
Pausa pranzo
15.30 | 16.15 QI GONG | Movimento nel respiro
16.15 | 18.15 ESERCIZI SPIRITUALI E PRATICA FILOSOFICA|“L’ascolto del mio pensiero”
18.30 | 19.00 CONDIVISIONE FINALE
Aperitivo di saluto

Conducono il workshop:

Fabrizio Gallieri Operatore e Istruttore Shiatsu, Tuina, Qi Gong e Ayurveda. Dopo essersi perfezionato in Cina e India in Medicina Tradizionale Cinese segue periodici aggiornamenti condotti dai maggiori esponenti nel campo delle Tecniche Tradizionali Cinesi. Conduce da diversi anni corsi e stages e la sua lunga esperienza gli permette di trattare con competenza le diverse patologie osteo-articolari, gli stati di stress e le disarmonie energetico-emozionali.

Claudia Pietrantoni Counselor ad indirizzo umanistico-esistenziale integrato, coach, formatrice in ambito sociale e aziendale, lavora con persone, coppie e gruppi integrando counseling, coaching e tecniche meditative. Iscritta ad Assocounseling è docente per AICIS, Associazione Italiana Counseling Integrato e Sostegno.

Cinzia Romagnoli Counselor ad indirizzo umanistico-esistenziale integrato, consulente filosofico e formatrice in ambito privato e organizzativo, lavora con persone, coppie, gruppi di adolescenti e adulti integrando counseling, pratiche filosofiche e scienze dell’educazione. Iscritta ad Assocounseling è docente al Master Triennale in Counseling di AICIS, Associazione Italiana Counseling Integrato e Sostegno.

Veniteci a trovare
dal 5 al 6 luglio 2014

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